《爸媽離婚再婚教我的事》 ★一本寫給父母與孩子 關於離婚前、離婚時、離婚後…… 可以做什麼、怎麼做的 心情分享與陪伴手冊★ 33篇故事 來自一個6歲起在父母離異、家庭重組中成長的女孩 內心深處的告白與體悟 X 18則專業建議 瑪那熊心理師的家庭觀察 給予溫暖撫慰 可心，一個恬靜大方的女大生！ 六歲時，父母親離婚，全家陷入愁雲慘霧中， 從夫妻、親子關係的劇變，到家庭財務與個人情緒的危機…… 可心目睹爸媽經歷的痛， 看到他們為孩子的付出、承擔的勇氣、改變自我的胸襟。 七歲時，母親再婚，她與姊姊擁有一個重組家庭， 以及新的家人——繼父、大她七歲的哥哥與大她六歲的姊姊。 十歲時，母親與繼父生了一個妹妹，為重組家庭增添新成員。 她與爸爸雖然沒有朝夕相處，但仍維持良好的父女關係， 爸爸每次交了女朋友，一定會介紹給女兒認識。 在學校，可心發現自己的成長歷程，並非特例， 很多同學也有類似的家庭背景， 只不過，不是每個人都能安然度過…… 可心如實寫下在離婚與重組家庭中的成長經驗， 她回憶自己的夢魘、深層的不安與恐懼， 也記錄家庭變化下，如何試著去理解父母的處境，自我調整與適應。 不管是過去的原生家庭或是現在的重組家庭， 就在分分合合中，她體悟到——家庭的真諦。 ＊＊＊ 《看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來》 在愛情、婚姻、教養等關係裡， 你總覺得自己愛最深、付出最多， 但卻頻頻受傷嗎？ 或許，你就是27種令人心疼的大人之一。 27種暖心疼惜，愛回你自己。 ．當母親守著空殼婚姻→孩子成為「拯救者型」的大人。 ．當孩子從小照顧母親→孩子成為「和媽媽結婚」的大人。 ．當孩子成為父母的傳聲筒→孩子成為「掌控型」的大人。 ．當父母離婚→孩子成為「依賴別人卻又嫌棄別人」的大人。 ．當孩子被迫選邊站→孩子成為「火山爆發型」的大人。 ．當孩子被貶低→孩子成為「情緒勒索他人」的大人。 ．未被好好愛的孩子→成為「在別人拒絕前，先拒絕別人」的大人。 ．總以爸爸意見為意見的孩子→成為「逃避情感」的大人。 ……等27種令人心疼的大人。 「為什麼我的人生這麼痛苦？」 問題不在你，而在你的原生家庭。 若在原生家庭中，父母給你的愛是匱乏的、不足的、殘缺的、冰冷的，那麼，你終其一生，都會在他人身上不斷尋覓那一份愛，但卻會一再失落…… 因為那一份愛，不是伴侶、朋友、同事可以給，那一份愛，需要你自己給予。 你要把自己愛回來。你也有這份能力。 黃之盈心理師以27個真實的諮商案例，精準剖析我們每個人為原生家庭所束縛，急於逃脫，卻又屢屢陷入與原生家庭相似的困境裡，甚至延續到我們的下一代。 面對父母帶給我們的傷痛，黃心理師認為除了別抱持受害者心態，認為是「父母讓自己無法走出來」外，她建議深度理解父母的侷限與難處，並藉由27種疼惜自己的練習，學習擁抱、肯定並欣賞自己，一如為當年的傷口輕輕上藥與包紮，我們也會擁有往前走的力量與勇氣。 我們都是帶著原生家庭的傷痛， 自己一步一步，孤單長成大人。 但長大的我們，心裡卻依然住著一個渴愛的孩子。 我們向伴侶、朋友、同事索求那份愛。 但一是我們永遠無法滿足， 二是我們很容易遍體鱗傷。 其實，先去愛自己，只有當心裡渴求愛的孩子被療癒、被愛夠， 我們才能活出自己「不索愛」的人生。

作者：李可心、黃之盈 城邦書號：A2150123SC 規格：平裝 / 512頁 / 14.8cm×21cm