分類排行
-
不是失智!是可治癒的老年憂鬱:爸媽有點怪怪的?悲觀易怒、健忘失眠可能都是心病!照護必讀老年憂鬱症指南
-
大腦修復術【暢銷新版】:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現
-
不只逆轉糖尿病!治好胰島素阻抗,遠離90%慢性病(暢銷紀念):耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群,穩定胰島素就會好!
-
過敏、肥胖或憂鬱?其實是腸道菌在抗議!日本醫學教授公開最新腸道菌研究,教你養出不生病的好菌體質
-
逆轉白內障、青光眼,養出使用100年的好視力:日本名醫教你5項自我檢測、3大黃金護眼法則,掌握新型眼疾治療,輕鬆預防眼睛老化
-
急難救命第一線:從日常急救到戰傷處置,每個人都能學會的自救與互救
-
失智不是人生句點:日本高齡醫療權威寫給自己、家人與照顧者的安心共處提案,找回自在安穩的老後生活
-
健忘,是大腦在求救?——從自覺記憶衰退到失智前兆,神經科醫師帶你辨識大腦的真訊號,找回對記憶的掌控力
-
腦能量:所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病!粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙,揭示飲食治療新契機,重獲心理韌性
內容簡介
★拔罐球輕巧方便,使用方法簡單!
★一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球,讓全家大小走到哪用到哪
【什麼是拔罐?】
自古以來,拔罐是存在世界各地的民俗療法,包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。
拔罐以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法,讓罐吸附在皮膚上,產生真空狀態。
【什麼是拔罐球?】
本書專為忙碌的上班族開發出能在居家DIY的「拔罐球」,
由不含塑化劑的無毒矽膠所製成,
體積不大,輕巧攜帶方便,更能對準部位,
使用方法簡單,吸力強勁。
【拔罐球的使用方法,簡單四步驟】
1.確認正反兩面
2.壓下翻面後準備開始
3.對準部位
4.吸附在皮膚上就行了
【安全使用拔罐球Q&A】
Q:有不能使用的部位嗎?
A:請不要用在受傷、發炎、溼疹的部位,黏膜和淋巴腫脹的地方也不行。
只要肌膚處於健康狀態下,任何地方都能使用。
Q:不易吸附在肌膚上的原因是?
A:跟肌膚狀態或使用位置有關。肌膚太溼或太油膩的情況下,或毛髮生長的部位,
還有骨骼隆起或凹凸不平的部位,也不太容易吸附。
本書附贈六顆矽膠鍺石拔罐球,
讓你在多個部位使用,也能讓全家大小走到哪就用到哪。
專業推薦
王金信|《敲療》作者
李可晴|《敲療》作者
目錄
1. 什麼是拔罐?
2. 輕巧方便,方法簡單,吸力強勁
3. 拔罐球的使用方法
4. 拔罐球的使用準則
使用時間:每個部位使用1~3分鐘即可!
使用頻率:每天使用也OK!
5. 關於「斑痕」
6. 安全使用拔罐球的Q&A
7. 使用前的注意清單
8. 拔罐球使用前的注意事項
作者資料
村木宏衣
東京表參道NO.1 沙龍「Style M」執行長 美容‧美體療程顧問 1969年出生。為了克服自己的肌膚與體型的自卑感因而踏進美容界。 曾服務於大型美容沙龍與整體院,之後服務於松倉美容診所。 2003年成為醫療美容中心「Style M」的代表。 以「很難預約到的美容師」而聞名,並且於2009年,2010年連續兩年蟬聯美容專業雜誌《VoCE》的「最佳沙龍&診所」冠軍。 身為一位美容師,絕對不會滿足於過去磨鍊得來的技術,反而積極取得Conditioning Trainer的證照,以不斷追求「真正的美」。著作有《自我臉肌整骨》(主婦と生活社)。
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ


