用「少」讓生活過得更好 更少的雜亂、壓力、債務和不滿…… ●榮登紐約時報暢銷榜 ●Netflix 紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》原著 ●本書作者為美國極簡主義的知名推廣者，Facebook上擁有超過56萬名粉絲追蹤，部落格每年點閱率破四百萬 ●《紐約時報》、《華爾街日報》、《時代雜誌》等英美各大媒體爭相報導 本書展示了該如何不被物質控制，重新連結我們真正的本質。《極簡人生》不是一本叫你少花錢的書，而是一本關於怎麼活得更深刻、更充實的書。 ——傑伊．謝蒂，《紐約時報》暢銷書《像僧侶一樣思考》一書作者 想像一種生活：擁有更少的東西、更少的雜亂、更少的壓力、更少的債務和不滿。  生活中分心的次數變少了。現在，想像自己擁有更多時間、更有意義的關係、更多的成長、更多的貢獻和更多滿足的生活。  想像一個充滿熱情的生活，不受周圍混亂世界的束縛。你所想像的生活，是一個更有目標的生活，為了能達到目的，必須捨棄一些阻礙你前進的各種雜亂事物。 在本書裡，約書亞．菲爾茲．密爾本和萊恩．尼克迪穆，用自己捨棄雜亂的經驗，向大家展現出，極簡主義是怎樣替其他更重要的七種基本關係騰出空間：物質、真相、自我、價值觀、金錢、創造力、人。讓我們能對這七種基本關係重新評估，進而修復。 媒體名人盛讚 生動地闡述如何擺脫對過多物質的沉迷，以獲得精神、情緖、財務上的自由。兩位作者並非出家人，也不是每天只靠一粒米生活——他們只是普通人，但透過擺脫過多的東西改變了自己生活。 ——伊莉莎白．吉兒伯特，《享受吧！一個人的旅行》作者 約書亞．菲爾茲．密爾本和萊恩．尼克迪穆慢慢讓我接受，「一個人擁有愈少物質愈好」的觀點。這些人很有趣，不是靠死板教條來告訴你「少即是多」的生活風格，他們說明的方式也很合理，我每個禮拜都深受衝擊。 ——《匹茲堡郵報》 兩位前企業白領，在二十多歲時，自願放棄高薪多購物的生活方式，以更少的物質享受過更有意義的生活。 ——《商業內幕》 約書亞和萊恩寫了一份緊急宣言，呼籲人們遠離物質，往更有意義的方向發展。這是我們當前很重要的一本書。 ——卡爾．紐波特，《沒有電子郵件和數字極簡主義》暢銷書作者 在極簡主義裡，你會高興自己擁有更少，因為你知道擁有什麼才是真正重要的。 ——Fast Company

作者：約書亞．菲爾茲．密爾本、萊恩．尼克迪穆(Joshua Fields Millburn、Ryan Nicodemus) 譯者：牛世竣 出版社：春天 書系：Better 出版日期：2021-10-26 ISBN：9789577414687 城邦書號：A1880413 規格：平裝 / 單色 / 352頁 / 15cm×21cm