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內容簡介
★只要讀完本書就能把菸戒掉,戒菸成功率高達90%
★風靡日本、德國、英國、荷蘭等地的超暢銷話題書
★已翻譯成近30種語言,全球熱賣6000000萬冊
愛她,請為她戒菸! 寶貝他,請幫他戒菸!
別讓菸把你們的幸福燒光了!
本書作者亞倫‧卡爾菸齡33年、每天抽60到100根菸、聲稱「不抽菸毋寧死」,但是他卻用本書的史上最強戒菸法成功地戒菸長達18年之久。
這是一本只要讀了就能把菸戒掉的書。
而且讀這本書的時候,不需要刻意減少抽菸。
【奇蹟式的零負擔戒菸法 】
.對老菸槍同樣有效
.不會有痛苦的戒斷症狀
.不需要意志力
.不需要震憾治療
.不會增加體重
.效果持久
如果當事人沒有時間讀這本書,那麼也可以由你來讀,讀完之後再將書中的知識傳授給他,這樣同樣可以幫助他戒菸。當然這本書也可以預防青少年抽菸。
作者資料
亞倫‧卡爾(Allen Carr)
在亞倫‧卡爾(Allen Carr)的工作中,最常碰到也最耗心血的是如何祛除恐懼。事實上他擁有消除恐懼和焦慮的天賦,在他的暢銷書《史上最強戒菸法》、《永遠戒菸的唯一途逕》、《亞倫‧卡爾零負擔減重法》、《如何幫孩子戒菸》,以及甫出版的《簡簡單單享受飛行》中,都充份展現了他的這種天賦。 卡爾是一位事業有成的會計師,然而卻也是一個重度上癮的老菸槍,每天的抽菸量十分驚人,這種情況令他感到絕望,直到一九八三年,在經過了無數次的戒菸失敗,他終於發現了一個早已存在的方法──史上最強戒菸法。現在他擁有橫跨全球的門診中心,因助人成功戒菸方面而備受尊崇。他的書已被翻譯成近三十種語言,他的戒菸法也已發行錄影帶、錄音帶與影音光碟,通行全世界。
基本資料
作者:亞倫‧卡爾(Allen Carr)
出版社:商周出版
書系:Beautiful Life
出版日期:2005-09-12
ISBN:9789861244532
城邦書號:BB7007
規格:膠裝 / 單色 / 288頁 / 14.8cm×20.9cm
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