★ 權威史料×通俗解讀，帶你走進宋人的日常生活 ★ 逗趣對話＋故事演繹，最具臨場感的閱讀體驗 ★ 八大主題、各六篇文章，打開通往宋朝小日子的四十八扇窗 宋朝的文人詩詞，你或許早已熟悉 普通百姓的幸福生活，是時候來一探究竟 ・起床刷牙、吸貓、聊星座，午餐時間點外送？ ・午後焚香、插花、點杯茶，再到勾欄看相撲？ ・請導遊、買地圖，來趟說走就走的旅行，晚上還能在旅館發「臉書」？ 別急，挑個茶坊裡的好座位，讓我們一起走進宋朝百姓的每一天⋯⋯ 　　如果讓你穿越回過去，你會選擇哪個朝代？許多人的答案會是宋朝，因為宋朝是中國史上數一數二繁榮富庶的朝代，舉凡烹飪技術、玩樂花樣、商業貿易的發展，都在此時達到頂峰；而且，可別以為只有士大夫或有錢人家才能享受，這都是宋朝百姓的日常生活。 　　在宋朝，你的一天從刷牙開始，因為此時牙刷已是普通人可以負擔的日用品；吃過早餐後，個性文靜的你，可以在家焚一爐香、點兩盞茶，和朋友一起吸貓、插花、聊十二星座；喜歡戶外活動的你，可以出門踢足球、打馬球或高爾夫，也可以逛逛瓦舍勾欄，看相撲或各種表演。到了午餐時間，你可以叫外送，或者和朋友到附近的路邊攤、食店、飯館享用各種精緻菜餚；吃飽後可以到茶坊喝杯茶，路上也能買到冰涼的「可爾必思」或「濃縮果汁」。 　　午後天氣正好，這時還來得及租一匹馬、請一位導遊、買一張地圖，逛逛皇家動物園或私人花園；如果你不滿足，還想來一趟過夜的長途旅行，那晚上住客棧時可以在牆壁留首詩，回程時說不定能看到有人「回覆按讚」；如果你逛累了想回城裡，還有二十四小時不打烊的酒樓和夜市等著你……。 　　本書聚焦於千年前宋朝百姓的日常，以豐富多樣的史料為基礎，選取風雅的、有趣的、富含現代氣息的宋人生活切片，以日常生活、雅致休閒、女性、飲食、娛樂、旅遊、過節、商業等八大主題、各六篇文章，加上生動的語言、場景化的描述，為你打開近距離觀察宋人生活的一扇窗：領略蘊藏在歷史與傳統中的日常之美，感受過小日子的美好。 也許讀完本書不會讓你想穿越，但一定會讓你驚呼：原來有種生活叫「宋朝」！

第一輯 日常的風韻 宋人的早晨，從刷牙開始 想洗澡嗎？請來香水行 歡迎光臨家事服務中心 宋人原來愛「吸貓」 宋人也聊十二星座 自己做飯，還是叫外送？ 第二輯 雅緻的風尚 點茶：李清照是茶藝高手 焚香：講的是清雅，而非名貴 插花：蘇東坡教你怎麼養一瓶花 簪花：綻放在髮梢的一抹春色 刺青：花繡之美可比繡花 美妝：宋朝少女的妝盒裡有什麼？ 第三輯 閨中的風采 宋朝女性如何擇偶？ 宋朝的悍妻、妒婦 宋朝女性可以提出離婚嗎？ 宋朝女性有獨立的財產權嗎？ 廚娘：宋朝的當紅女廚師 宋朝女性穿著很保守嗎？ 第四輯 飲食的風味 茶坊裡的暖心事 夜深燈火上樊樓 大宋名酒知多少 都城處處有食店 吃貨的黃金時代 夏季冷飲最爽口 第五輯 貪玩的風氣 馬球：青絲飛控紫驊騮 蹴鞠：又著紅靴踢繡球 捶丸：宋人也玩高爾夫 相撲：宋朝的全民運動 女相撲：敢與男兒爭短長 瓦舍勾欄：宋朝的娛樂中心 第六輯 在途的風景 皇家園林任遊賞 私家名園不閉門 錢塘江邊觀大潮 最愛玩耍成都人 說走就走的旅行 客店牆壁可題詩 第七輯 佳節的風情 春節：宋朝居然有「春晚」 元宵：汴梁城中人看人 清明：原來可以很歡快 七夕：不乞愛情只乞巧 中秋：不吃月餅只喝酒 冬至：宣德門前看演象 第八輯 商業的風光 宋人也用進口貨 宋朝商家如何打廣告？ 為什麼宋朝會有假幣？ 宋人理財，也會買「證券」 武大郎養得起潘金蓮嗎？ 宋人的夜晚，繁華剛剛開始

序 宋朝人如何過小日子 　　這是一本講宋朝市民如何過小日子的書。 　　既然如此，我便不會將重心放在政治、法制、經濟層面的大敘事上，而是聚焦於宋朝人的日常生活，選取風雅的、有趣的、富含現代氣息的宋人生活切片，用生動的語言、場景化的描述將其呈現出來。根據講述內容的不同，我將全書分為八輯，每輯六篇文章，一共有四十八篇正文。 　　輯一，我們把視線聚焦在宋朝人的日常生活中，講他們如何刷牙、洗澡、逗貓、找家事服務、聊十二星座、叫外送等，主場景是家庭，主旨是表現宋人生活的現代氣息。 　　輯二，我們講述的主場景也是家庭，但關注的重點是宋人生活中的時尚，講宋朝三大雅事：點茶、插花、焚香，以及簪花、刺青、化妝等宋人的風雅興趣。 　　輯三，主場景還是家庭，但焦點轉到宋朝女性身上，講她們如何相親、婚後地位、是否可以提離婚、是否有財產權等等。透過這幾個層面，我們能看到一個立體的宋朝女性。 　　輯四，我們的主場景從室內轉到室外，到宋朝的市井看看。我會介紹宋朝人最喜愛的茶坊、酒樓、食店，以及各種美酒、美食，讓讀者由衷感受到宋代真是「吃貨」的黃金時代。 　　輯五，講了「吃喝」，當然還要講「玩樂」。這一輯我們會講宋朝人怎麼玩，包括玩馬球、相撲、足球、看娛樂表演等等。我們要說的並不是體育運動，而是宋朝人的生活方式。 　　輯六，「玩樂」的延伸，從「玩樂」到「遊玩」，重點放在「遊」，講宋朝人最流行的出遊方式。 　　輯七，出遊需要空閒時間，所以在這一輯中，我會介紹宋朝人的假日，以及幾個重要節日的有趣活動。這些節日活動是宋朝的特色，與我們今天的節日過法很不一樣。 　　輯八，前面對宋人生活各個層面的講述，都離不開一個核心：宋朝人的小日子過得很風雅、很精緻、很有現代氣息，而這一切需要一個基礎，就是經濟上的繁榮。所以這一輯，我會講宋朝的商業繁華。我們不討論宏觀的經濟，而是將目光投到生動的城市市井生態上，看看宋朝的商業廣告、宋人所用的鈔票、平民的日薪、繁華的夜市等等。 　　我們的第一篇文章是從宋人的早晨開始的，而最後一篇文章將定格於宋朝的夜晚，由此形成「宋朝小日子」的循環。 　　熟悉我的讀者應該知道，這幾年我出版了幾本介紹宋朝生活的書，如《宋：現代的拂曉時辰》、《風雅宋：看得見的大宋文明》、《好一個宋朝》等，不過這本書的風格跟前作相比，差異頗大，主要體現在三點：一，我在書中安排了大量生動的人物對話與情境，富有畫面感，希望讓讀者能感覺身歷其境；二，行文更加通俗易懂，引用的文言文都有翻譯或解釋；三，書中穿插了眾多小故事，以此反映宋人的日常生活。簡而言之，這本書比我的其他作品更具可讀性、更適合大眾閱讀。 　　曾有不少朋友問我：你寫了這麼多關於宋朝的文章，如果有機會穿越到過去，你會選擇宋朝嗎？我也注意到，不少文化名人都表示「我願意生活在宋朝」，比如財經作家吳曉波先生說過：「有雜誌發問卷給我：『如果你能穿越，最喜歡回到哪個朝代？『我想了一下說：『宋朝吧。』」清華大學教授劉東先生也說：「我最願意去活一次的地方，無疑是在十世紀的中國汴京。對於天水一朝的文物之盛，我是那樣地心往神追⋯⋯。」 　　但是，如果你問我：「你想穿越到宋朝嗎？」我的答案是：「不願意。」原因很簡單，因為古代沒有網路，沒有手機，沒有電影、電視劇，沒有汽車、飛機、高鐵，沒有沖水馬桶，沒有大型超市，生活無疑比現代社會不便得多。 　　可話又說回來，如果有人非要穿越，我還是會建議他選擇宋朝。我們不妨來比較一下穿越到宋朝，與穿越到其他朝代的差別。 　　作為一個普通的現代人，如果穿越到宋朝，會比穿越到唐朝、明朝、清朝更容易適應一些，因為宋人的生活與我們熟悉的現代生活比較接近，若是穿越到其他朝代，你可能會覺得非常不習慣。比如說唐朝，別看「大唐盛世」的名號漂亮，不說別的，光是宵禁，每天入夜街路就要清空，你要是夜晚上街閒晃，便是「犯夜」， 會被抓起來打板子的。 　　如果穿越到明朝，特別是明初呢？恐怕會更加不適應。因為明朝恢復了唐朝時嚴厲的宵禁制度，且不允許居民自由外出，農民的活動範圍限在一里之內，必須朝出暮入。你若想出一趟遠門，必須先向戶籍所在地的官府申辦「路引」，也就是通行證；如果你沒有申請就出發，被抓到可是有罪的，輕則打板子，重則殺頭。 　　如果你穿越到宋朝，情況就不一樣了。宋朝時，宵禁制度已經鬆弛，夜生活開始豐富起來；人們出遠門也不需要開具路引，只要帶足路費，隨時都可以走，只有在進出要塞的關禁時，才需要辦理通行證。 　　總而言之，宋朝式的小日子，現代人過起來會更容易適應一些。但我講述這些，可不是為了引誘你穿越。現代人嘛，還是生活在現代更好。我只希望這本小書能夠為你打開一扇近距離觀察宋人生活的窗口，從而領略蘊藏在歷史與傳統中的日常之美，學會感受過小日子的美好。

作者：吳鉤 出版社：一卷文化 書系：一卷歷史 出版日期：2025-02-25 ISBN：9786269943302 城邦書號：A5890016 規格：平裝 / 黑白 / 320頁 / 14.8cm×21cm