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瑜珈七日修心法
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  • 書已絕版已絕版,無法販售

內容簡介

你學習瑜珈,你學習體位法,你以為這就是瑜珈的全部了嗎? 不!你的瑜珈並沒有讓你真的領略到瑜珈可以為你帶來的改變,關於心法的修煉,讓你的體位法更精進,讓你感到更充實更愉快,還有,更重要的是,讓你變成一個更好的人。 美國YAHOO!身心靈部落格主持人,也是世界最重要的生活思想家Deepak Chopra最新作品,簡單可行的瑜珈修心法,讓你重新認識自己,重新思考生活,重新定義每件事的價值觀。 透過【瑜珈七日修心法】,你可以擁有更豐富的心靈,以及更滿足的人生。 「我不在世界,世界在我心。」古瑜珈行者這句大膽的宣言,表達了萬年不變的真理:物質的宇宙,也就是我們的肉體,還有佔據我們心智的思想,都代表意識的潛在鬆綁區。這句無畏陳述中的「我」反映了追尋者內在對象的轉變,由皮相的自我演變到拓展的精神。這些首先探索意識的前輩,繪製了讓我們遵循的軌道:瑜珈之路。這就是我們遵循的路徑。 書中呈現的資料和練習提供你一條路徑,讓你更大幅意識到自己的獨特與周圍世界的關係。我們的星球正需要治療與轉變。有時,我們這個時代的挑戰好似排山倒海而來,超越了個人意向的影響力。然而,我們相信,每一個人透過日常生活中純屬個人的選擇,都有機會讓世界變得更好。 透過【瑜珈七日修心法】的課程,你將更能整合自己的身心,在挑戰中發展維持平衡與彈性的練習。你將更容易接觸到自己的創意與直覺,對於你個人的思想、言語、行動如何產生影響,又如何遭受環境的影響,也變得更具有意識。因為這層意識,你也將更對世界意識的集體覺醒有所貢獻。 【本書包括】 ◎清楚的瑜珈哲學定義 ◎兩大瑜珈學者Shankara 與 Patanjali的扼要學說 ◎七日修心法之每日必修內容 ◎幫助修心的體位法練習

作者資料

狄帕克.喬普拉(Deepak Chopra)

狄帕克.喬普拉(Deepak Chopra),為當代最具原創力及最有深度的思想家之一。 喬普拉出生於印度,七○年代移民美國,成為合格的內科和內分祕醫師。曾任教於塔夫次大學和波士頓醫學院,擔任過新英格蘭紀念醫院主任,並開過一家頗具規模的私人診所。其後,他轉型身心靈治療,他的著作及演講發展出一系列廣受好評的作品。美國《時代週刊》封之為「心靈之王」,是美國YAHOO!身心靈部落格主持人,無數世界政商與好萊塢名人的心靈導師。 他撰寫了至少49本書,錄製了100種以上的有聲書、影片與CD光碟。他的暢銷著作遍及世界各大洲、以各種文字出版,其中有超過12本著作列為紐約時報的熱門暢銷書。國際演講學會(Toastmaster International)稱他為全世界最傑出的五位演講者之一。《時代雜誌》(Time Magazine)將他列為本世紀的百位英雄人物及偶像,並譽為「另類醫學的詩人先知」;《娛樂周刊》(Entertainment Weekly)則描述為「好萊塢創時代重量級人物、出版界的暢銷紅星及最豐富的自我提升創作者。」 喬普拉離開他的醫療事業後,這二十多年來持續致力於身、心、靈之間的重要連結,並將其融入人類的日常實踐。他的志業「將西方的科技奇蹟與東方的傳統智慧結合」,奠定了他的偉大目標,西方人也將他視為來自印度的卓越大使。喬普拉的「健康電台」(Wellness Radio)每週有節目固定播出,所探討的主題包括成功、愛情、性愛關係、身心健康、和靈性成長屬靈之事。他是新人類聯盟(Alliance for a New Humanity)的創立人和總裁。此外,喬普拉也在數個學術機構進行演講,包括美國哈佛醫學院、哈佛商學院、哈佛神學院、凱洛格管理學院、史丹佛大學商學院及沃頓商學院。 狄帕克.喬普拉目前任職聖地牙哥人類潛能及身心治療中心執行長,加州拉瓊市「喬布拉福祉中心」教育計畫總監。台灣已出版其著作十餘種。

基本資料

作者:狄帕克.喬普拉(Deepak Chopra) 出版社:相映文化 書系:Body & Mind 出版日期:2006-06-13 ISBN:9789867461346 城邦書號:1QOM05 規格:膠裝 / 單色 / 208頁 / 16.8cm×22cm
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