準備器具 x 烹調美食 x 親子遊戲 x 主題派對 x 私房景點 露營不只是流行，更是一種時尚，更是凝聚全家人情感的媒介！ 每日身處在水泥叢林中，你是否也希望能夠聽聽蟲鳴鳥叫，吸收一點芬多精？ 不管是與親朋好友或是全家人一起，白日裡飽覽清山綠水，夜晚星空下，聆聽大自然的聲音，那份遠離城市的塵囂…….，令人嚮往。 看著孩子開心地放開手腳於田野間奔跑，安然入睡……，那份感動，相信絕非電子3C商品能夠比擬。 【本書3大特色】 1.第一本親子露營回憶錄：全書由作者與2個孩子一起合力完成，將多年的露營行程的點點滴滴集結並精選出最感動的8個景點，介紹自己與家人從開始接觸露營起的，曾經發生過的溫馨、冒險故事。 2.介紹時下最流行、最實用的露營裝備：最輕便的露營裝備一次報你知！從營帳材質、必備的基本工具挑選，乃至於哪些營地適合自己全家人出遊？如何在野外變出一桌好料？露營新手最擔心的問題，一次全 部解決！ 3.全球通用的露營導覽，新手上路也不怕：精心規劃8大主題PARTY、5大訴求，結合野餐風潮，讓原始露營也能注入時尚魂，誰說露營一定就是灰頭土臉……！ ．露營比價王起跑：介紹時下各式露營裝備的性能及價格，為你客製化最「省錢」的露營裝備。 ．野地烹調超輕鬆：時尚野餐+原始野炊二合一，教您輕鬆備料、烹調一桌好料。 ．親子互動好時光：推薦最適合孩子穿搭的露營裝備與服裝，讓你毫無後顧之憂地與孩子玩在一起。 ．6大主題嗨趴踢：全書精心規畫，什麼營地適合籌備什麼性質的主題趴，保證實用且易上手。 ．海外私房好景點：台灣露營風潮日夯，作者特別推薦「海外私房營地」，體驗不一樣的營地風情。 最多露營達人以及露營社團聯合推薦的好書！ Phillis│露營料理達人 Sunny│野孩子團長 小松鼠│小松鼠帶你去露營團長 王宏旭│台灣露營社社長 艾瑪│艾瑪式露營團長 我是劉太太Sammi│知名部落客 吳治明│露營達人 阿嬌|知名藝人及露營達人 胡志強Joel│旅遊達人 曾雅瑜│「立學苑」口語教室執行長 親子作家│番紅花 瘋小編│露營瘋站長

作者序 推薦序 chapter1 緣起…… 1-1城市生活的出口 1-2在大自然裡過夜的美好 1-3姊妹們，讓我們來揪團養小孩吧！ chapter2 山林生活的滋養 2-1晨光朝露洗滌心靈 2-2腳踏實地投入大地母親的懷抱 2-3與大自然的富饒對話 2-4營火旁最暖心的記憶 2-5深夜經典——蚊子電影院 2-6好酒好菜的促膝長談——女人的療癒時光 chapter3 我們的露營派對 3-1小小精靈們的春日探險！～老爹打樁 3-2 來吧，我與陽光沙灘有個約會！～金沙灣 3-3秋日落葉、樹叢間的小野兔～秘境 3-4寒冬的暖心聚會，讓心更靠近！～那山那谷 3-5我們一家人的Party Time.～確幸莊園 3-6 Sweet Home！最舒心的「偽露營」……～花花的家 3-7整座城市都是露營好所在……～華中露營場 chapter4 露營好夥伴，Come on. 4-1花花與孩子們野地的家 4-2 露營必備工具 4-3真心推薦！讓露營更便利…… 4-4來吧！讓露營更具生活感 4-5媽媽偶爾也想偷懶、放空…… chapter5 走吧！租台露營車到優勝美地探險去 5-1一定要知道！美西露營車出租兩三事…… 5-2秒殺營位小秘密：如何搶到優勝美地的好營區 5-3優勝美地私房玩樂路徑大公開 Chapter6 尋見富士 6-1前進富士山五湖尋夢 6-2難忘的露營回憶 6-3打開帳幕，富士美景盡收眼底 6-4每一刻都是驚喜

　　Camping Story 爸爸媽媽，今天完全屬於你們！ 　　將所有裝備上車，發動引擎往營地前進，花寶問我”爸爸媽媽，我們今天跟誰一起去露營？”我說＂今天就我們四個人，沒跟朋友一起耶！＂花寶開心地大喊＂YA！太好了，今天是我們一家人的Party時間呢！＂ 　　總是呼朋引伴的去露營，忙著搭設野外的家、忙著準備餐食，還得偷個閒沖杯咖啡發個呆，真的偶爾就是會忘了這兩個小傢伙。所以我們會特地安排一家四口的露營，帶著孩子們一起搭帳篷，就是一家四口的簡單餐食，可以在營地附近走走晃晃，陪著孩子享受山林間的無限美好。 　　我喜歡一手牽著一個孩子，走在山間小路，聽著花寶說話。早已忘了從何時開始，花寶成為我們在山林間的老師，總不厭其煩的向我們敘說著關於森林裡生命的故事，楓葉為何紅了？隱花果的花在哪兒？雞屎樹其實一點都不臭而且像是藍寶石一樣很亮麗！光臘樹旁總會有獨角仙蹤跡……，和花寶在山林裡，永遠不用擔心沒話題。花寶向來不是個多話的孩子，大部分時間他總是安安靜靜地抱著一本書在書桌上或在沙發上享受一個人的世界，只有在大自然裡，他會興奮地一直說個不停，有時還會加上花寶無限的想像力，架構出一個個華麗的故事場景。 　　小樹總是撒嬌著牽著我的手，幫哥哥增加故事橋段，山林裡只有我們的笑聲，那是我們一家人的森林之歌。桐花季時比賽誰能撿拾最多的剛飄落的白淨桐花、櫻花季後撿拾一地的山櫻桃、楓紅時比賽誰檢的楓葉最紅、不同的時節總有不同的樂子，這是只有我們一家人露營時才能享受到的珍貴時光。 　　只有一家四口時，我通常不會準備太過複雜的晚餐，好吃又簡單的雞肉親子蓋飯，孩子們坐在我對面幫忙下雞肉、打蛋、盛飯，最後一起享用有著絢麗霞光的晚餐時光。晚餐後，涼涼的夜風吹起，我會煮上一壺有著淡淡茶香的鍋煮伯爵奶茶，手上捧著暖暖的奶茶看著天上多到快掉下來的星星，聽著花寶告訴我們一個個有關星星的故事，小樹也會不甘示弱的幫忙編撰著具有小樹天馬行空風格的科幻劇情，不過可愛的小樹總是聽著聽著就安靜下來，在我腿上甜甜地睡著，小樹是個愛笑的孩子，就算睡了嘴角也還帶著笑，而我總是捨不得把他放進帳篷裡，就愛抱著暖暖的他享受著這太過簡單的幸福時光。 　　我們在吱吱喳喳的鳥鳴聲中醒來，孩子們準備著簡單的餐食，花寶煮蛋，小樹幫忙剝毛豆，放進鍋子裡加上沙拉，厚厚的塗在麵包上，就是好吃的毛豆蛋沙拉三明治！餐後Jerry和我終於可以拿起自己的書，喝杯咖啡看著兩個孩子拌嘴嬉鬧。等著太陽慢慢升起，把帳篷曬的暖呼呼，就是該跟這片山林道別的時光了。 　　一家人的Party時光，簡單的設備餐食，卻有著最不簡單的心靈相繫。我知道你們為何這麼開心，在這個Party裡，你們可以獨享爸爸媽媽全部的愛！ 　　Camping Wear 戶外穿搭的雨天備案 　　天氣向來是露營最難預估的一件事，若在出發前下雨還能當下決定要不要去，但時常是豔陽高照大汗淋漓的把帳棚搭好，才想坐下來喘一口氣，雨就這麼下來了。 　　所以我通常會在車子裡為孩子準備輕便的斗篷式雨衣，讓孩子不必因為下雨被鎖在帳棚裡，可以開心的在戶外探險。若是出門前氣象報告預測下雨機率稍偏高，我還會選擇透氣快乾的上衣，以及七分褲，盡可能不穿長褲以免褲腳沾濕不舒服。 　　Camping Fun 自編搞笑童話書 　　花寶很喜歡自己製作小書，用一張A4紙做成一本小書，每個人負責一頁的圖畫，再以看圖說故事的方式來接龍故事內容，因著大家創意而發展出荒唐好笑的故事情節，總能讓帳篷裡不斷傳出歡樂的笑聲。 　　Camping Teast雞肉親子蓋飯/毛豆蛋沙拉三明治/鍋煮伯爵奶茶 　　雞肉親子蓋飯(四人份) 　　材料：去骨雞腿2隻、白飯4碗、洋蔥1/2個、海苔絲適量、土雞蛋4個 　　[醃雞肉] 　　清酒 2大匙、日式柴魚醬油2大匙 　　[蓋飯醬] 　　日式柴魚醬油200ml、水100ml、清酒100ml、味霖150ml 　　事前準備： 　　1.在家把雞腿切成方便一口食用的大小，加入清酒及日式醬油，放入保鮮盒。 　　2.將蓋飯醬汁混合後放入密封罐中。 　　3.將洋蔥切絲放入保鮮盒。 　　做法： 　　1.將醬汁倒入鍋中煮滾，加入洋蔥以及雞腿，將雞腿煮熟。 　　2.取出蓋飯鍋，舀入一人份材料煮滾，將蛋汁倒在材料上，煮至八分熟即可倒在白飯上，撒上海苔就完成了。 　　毛豆蛋沙拉三明治(四人份) 　　材料：毛豆100g、土雞蛋4個、沙拉1包、吐司半條 　　做法： 　　1.將蛋放入滾中煮8分鐘。 　　2.將水煮蛋放涼剝殼，用刀子切成小塊。 　　3.加入毛豆仁，淋上適量沙拉攪拌均勻。 　　4.夾入吐司中就是營養健康的早餐了！ 　　鍋煮伯爵奶茶 　　材料：伯爵茶10g、牛奶500ml、水500ml、糖適量 　　做法： 　　1.水煮滾加入伯爵茶煮一分鐘。 　　2.倒入牛奶煮到鍋邊起小泡泡。 　　3.加入適量的糖，過濾茶葉渣，就是暖暖的鍋煮奶茶。 　　爸爸媽媽的佐餐酒 　　日系料理偏甜的口感與充滿香氛、較無負擔的露飛諾酒廠 Prosecco 氣泡酒超級絕配，氣泡酒的細緻優雅的質感在小孩子玩樂的場合一點都不突兀，不用擔心貪杯而忘了照顧小孩，最適合優雅、享受當下的夢想家庭時光。

作者：曾心怡（花花老師） 出版社：時報出版 書系：愛生活 出版日期：2016-08-19 ISBN：9789571366609 城邦書號：A2201613 規格：平裝 / 單色 / 136頁 / 17cm×23cm