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內容簡介
◆9部功法+6種配方,透過書+DVD的完整呈現,帶給你身心喜樂,連接宇宙高能量。
藏族傳者源淼,經由天啟得到的瑜伽功法,一套讓身心靈一體轉化的獨門瑜伽智慧!
【精簡介紹】
喜樂瑜伽九部功法:
1.天地之間
2.高山雪蓮
3.童年時光
4.智慧之劍
5.笑口常開
6.金字星座
7.荒漠甘泉
8.益西措姆
9.回歸自然
喜樂瑜伽六大配方:
1.呼吸
2.觀想
3.梵音
4.手印
5.身印(靜態)
6.體位(動態)
簡單易學的喜樂瑜伽,讓你身心靈轉化與提升,接受高頻的宇宙正能量!
歷經多年傳承的喜樂瑜伽智慧,藉由1書+1DVD完整傳達並呈現給你!
【名家推薦】
張德芬 強力推薦
【好評推薦】
「喜樂瑜伽為忙碌的現代人提供一套簡單易行、功效顯著的健身調心之法」──趙國輝中醫師
「第一次接觸喜樂瑜伽,就幫我治癒了中西醫也找不出原因的不汗症。」
「我是位哈達瑜伽教練,第一次練習喜樂瑜伽時,我能立即感覺到一種更強烈的力量。」
「我外在的生活依舊,但我清楚的看到,內在的我在「喜樂瑜伽」的引導下進行著一場翻天覆地的自我革新。許多沉重負面的想法,在不知不覺中消失了,頭腦變得愈來愈清明……」
「習練了喜樂瑜伽,我們的身體都得到了很大的改善。身體的平衡穩定性強了,大腦的反應靈敏了,四肢靈活了,膝關節、頸椎關節、腰酸背痛的症狀都改善許多。」
作者資料
源淼
生於北京,從小被藏族空行母姥姥益西措姆養育,曾是中國中央電視台國際部導演。 名利雙收,生活優渥。然而因獨生女患血癌離世,痛不欲生。幾次尋死未成,終將痛苦和絕望轉化為求道、修道的動力。徹底了悟生死實相之後,得喜馬拉雅山無上密瑜伽空行傳承,並在宇宙大能的點化下,整理出簡單實用、超越宗教的喜樂瑜伽九部功法。 喜樂瑜伽的能量純淨光明,猶如浴火鳳凰般,幫助無數人從生活種種的「灰燼」狀態中解脫出來,讓心長出翅膀,能飛能舞。一九九九年, 源淼放下種種世間因緣,前往美國,創立「新世紀基金會」。 致力於傳播喜樂智慧,與眾人分享健康和喜樂的生活。著有《姥姥的靈悟天書──生命大覺醒的智慧》
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