內容簡介
◆一本寫給男人看，女人為了另一半的健康更要看的實用減肥書！
◆上市短短4個月，銷售突破5萬！
◆日本真人真事，作者親身體驗，無數人實驗成功！
◆日本最HOT減肥法！電視、報紙競相報導！
◆隨書附有各食品醣類含量一覽表！
◎因罹患糖尿病，下定決心減重20公斤，血糖值恢復正常，死裡逃生的作家
◎經常聚餐而讓身材不斷腫大，成功減去35公斤，逃過被強制退休危機的飯店業精英
◎只能外食也努力執行的課長，減掉38公斤，從「會英年早逝的員工」名單中除名
◎聚餐時也力行飲食原則，輕鬆減去15公斤的診所醫師
以上這些人，他們沒有節食、沒算卡路里，沒怎麼運動，他們只做了一件事──不吃主食。
即限制醣類食物，如飯、麵等的攝取，其他魚類、肉類等都可盡情地吃，
只執行此飲食法，本書作者就在短短3週內瘦了20公斤，
實行2年後，原本的高血壓、高血脂、糖尿病、肝功能等指數全都恢復正常！
這不是毫無根據的方法，而是由日本知名醫師提出，有科學根據與千人實證。
運用此法的人會逐漸邁向健康之路，也順便改變了不良的生活習慣，
更棒的是，吃飽飽，不挨餓，且沒有復胖之虞！
曾減肥失敗的你，面對眾多減肥方法茫然不知該採用哪種的你，
還有擔心另一半建康的女性朋友們，
請一定要試試這終極減重武器──限醣飲食減肥法！
作者資料
桐山秀樹
寫實作家。 一九五四年出生於名古屋。學習院大學法學系畢業。曾任雜誌記者，後來自立門戶，成為自由撰稿記者。 主要精通旅行、飯店業界等服務業所有的商業動向，相當熟知業界的一舉一動。 二O一O年被診斷罹患糖尿病，因這個機緣結識了京都高雄醫院的江部康二醫師，力行江部醫師提倡的「限醣飲食法」，減重20公斤，重獲健康。將個人親身經驗寫成《「糖尿病治療」的黑暗面》（東洋經濟新潮社）、《外食．亂食．飽腹OK減肥法》（WANI BOOKS）、《利用限醣飲食減肥法輕鬆戰勝糖尿病！》（扶桑社）等作品出版，並以「限醣飲食傳道士」的身分，積極向患有代謝症候群的朋友推廣限醣飲食減肥法。
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