我是一位婦女、兩位孩子的媽媽，我的人生到四十歲當選國手， 還是熱血的水上運動－－快艇衝浪！ 曾經，我因為年齡和身分這些標籤活在別人的眼光下，以為人生只有一種標準，但現在，這些Title不再是我擁抱熱血的羈絆，只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，你會發現自己的潛力超乎想像。 各界好友熱血推薦 Sammy Lee（嘻嘻哈哈滑水學校創辦人）、于長君（STARFiSH星予創辦人）、王心恬（時尚運動名模、NAMUA品牌創辦人）、邱沁宜（節目主持人/財經作家）、林廷祥（國際滑水總會亞洲會長）、舒夢蘭（金鐘獎最佳主持人）、賈永婕（時尚鐵人運動家）、陳海茵（知名主播暨主持人）、瑞瑪席丹Rima Zeidan（金馬獎暨臺北電影節最佳新演員）、詹仁雄（知名製作人）、蔣雅淇（STUDIO A共同創辦人）（以上依首字筆畫序排列） 如果你也發現，生命是如此的軟弱，在每個角色裡，我們該怎麼辦？一位母親，如何兼顧家庭又保有自我，一位女強人，如何兼顧事業又能滿足丈夫，一位運動員，如何讓24小時發揮最高產能？打開書你會突然發現，不可能的可能，奇蹟似的，你我也有機會做得到！－－Sammy Lee 因著天時地利人和，Kimberly創造出很多不可能－－從名媛變身成臺灣快艇衝浪國家代表隊選手。相信看過她的書，會想與她一起熱血人生，相信自己，勇敢追夢，並且全力以赴！－－于長君 Kimberly的故事帶給好多女性莫大的鼓勵、更讓身為母親的大家能看見，為自己所喜愛的事不一定要因為步入家庭作出讓步和犧牲，反而實踐夢想，更能帶給家庭凝聚的核心和快樂。她一定是人生中重要的偶像和典範，無庸置疑！－－王心恬 我所認識的陳美彤，不只是一位傑出滑水選手，更是一位成功的企業家和顧家的好媽媽。儘管比起年輕選手起步較晚、家人起初不能接受、外界看法冷言冷語，都不能阻止Kimberly的熱血人生。相信這本書可以帶給讀者對人生的啟發。－－林廷祥 發現Kimberly很辣，是年輕人全都往Instagram跑的這幾年，在臉書的朋友幾乎都剩溫良恭儉，要不就長篇大論，想po個美照還要用被誰標注來解釋動機，Kimberly是少數持續發文的，一張張高難度又帶著艷火的照片，很難不讓男人側目，快忘了她有兩位小孩，是千禧年看到的那個包得緊緊的chubby girl。老實說，都什麼年代了！她大可不用出書，照片已足夠說明一切，但文字是燃燒體脂後的餘溫，畢竟人生歷練比肌肉更迷人。－－詹仁雄 我看著她從單純的美麗，到認識主之後的熱情自信，現在更因主發光閃耀。透過翻開她的書，認識她的人，你也有機會跟她一樣擁有不設限的美麗與無法擋的熱血人生。－－蔣雅淇 Kimberly陳美彤， 她，是美妝界的運動家， 她，是臺灣快艇衝浪國手！ 從2016年轉戰滑水選手開始，獲獎無數：2017年WWA亞巡賽韓國公開賽快艇衝浪金牌、2018年IWWF新加坡亞錦賽快艇衝浪女子金牌、2019年WWA亞洲快艇衝浪錦標賽Masters金牌、美國年度快艇衝浪大師賽Masters銀牌、CWSA臺灣快艇衝浪公開賽Masters Surf & Skim雙金牌、2020年CWSA World Wakesurf Series快艇衝浪線上世界賽Masters銀牌……滑水生涯累計共計31面獎牌，是她用努力，用熱血換來的。 「很多朋友總說我是人生勝利組，家庭、事業、興趣皆能兼顧，看起來都很美好；別人看到的也許往往都是最光鮮亮麗的片段，覺得你好似天天開心無憂無慮，但誰沒有低潮期呢？畢竟家家有本難念的經，就像每部電影都會有它精華的電影短片介紹，呈現給別人看來吸引大眾的目光，每個人都是自己人生最棒的主角，都有自己要面對的故事，但重要的是，身為主角的你，要它用什麼思想中心來呈現，要如何讓自己的生命故事走向積極正面或是消極負面的結局，這都取決於你的心態。 這三年多來比賽超過三十次，輸贏得失早已不再困擾我，重要的是，我有沒有把握當下。我希望走出去，不論輸贏，都能將每一場賽事的收穫和努力的結果分享給別人，能夠激勵到那個需要被鼓勵的你，即便你我不認識，這卻讓我很快樂，心裡也更加滿足。」 To fulfill your destiny, stay true to your heart.

推薦序 當你全力以赴，什麼事都可能發生 Sammy Lee 推薦序 Kimberly 比肌肉更迷人的人生歷練 詹仁雄 推薦序 如果熱血能用溫度測量，Kimberly 絕對隨時處於沸騰 蔣雅淇 推薦序 選擇，做自己的榜樣 林廷祥 推薦序 快艇衝浪女神Kimberly的熱血人生 王心恬、于長君 自序 你有夢想未實現嗎？別再遲疑了，趕快踏出第一步吧！ Part1. Healthy Life 我是Kimberly，我的熱血人生 年齡和身分不是阻擋自己擁抱熱血的藉口 接觸滑水運動絕對不是偶然 連三年砸千萬，只為讓女子滑水被看見 征戰滑水比賽屢傳佳績 Kimberly教練教室：滑水運動Q&A PART2.Healthy Talk Kimberly的生活與健康哲學 學習讓自己有一個豁達的人生 做個快樂的自己 和我一起保持健康與美麗 Kimberly推薦的運動激勵方式 不比較，跟著自己的進度走 女生最在意的話題－－關於減肥瘦對地方 倒立練出好身材！ 女孩們的減重疑問，K教練來解答 PART.3 Healthy People Kimberly的熱血人物特寫 嘻嘻哈哈滑水學校創辦人－－李瑋珊（臺北市滑水協會創辦人） 專業美妝界的運動家－－Thomas Chan（美傑仕集團總裁） 凱渥名模－－王心恬（時尚運動名模、NAMUA品牌創辦人） 公關教主－－于長君（STARFiSH星予創辦人） 設計界的運動家－－林之豐（「禾邸設計」創辦人暨執行創意總監）

自序　你有夢想未實現嗎？別再遲疑了，趕快踏出第一步吧！ You are never too old to set another goal! 每一年，都以為自己已經達到了極限，其實上帝給我們每個人都具備強大的潛能，只是可能還沒有爆發出來，人生每個階段都有不同的目標和該努力的事，等待我們繼續向前，開發未知的境界！追求夢想，永遠不晚，要相信自己，然後盡自己能力全力以赴，只要具備這種信念，一切的不可能，都可以變為可能！不變的是－－你的態度！ 很多人都覺得結了婚、當了媽媽，好像很多事情就應該放棄，但是對身為現代女性的我來說，媽媽或太太的角色並不是限制，因為這些Title，我更成熟了，更清楚自己想要的是什麼，反而讓我有不一樣的眼光、有不一樣的使命感來豐富自己的生命。 我有兩位孩子，一位十三歲、一位九歲，從小他們看媽媽做什麼事情都很拚很努力，想做什麼就努力朝目標去達成，這是我的原則，做什麼就要像什麼！就像當學生的時候，我總是自動自發讀書、下課跑圖書館，學生時期我真的是個乖寶寶，不太需要家人督促。爸爸媽媽忙於工作，我自己會用功讀書應付考試，甚至畢業在工作一段時間後決定出國留學再深造考研究所，也是自己跑留學展，研究每所學校科系設立的入學條件和要求，從找補習班加強留學考試，找工作上曾經合作的客戶公司老闆為我寫推薦信，到完成所有學校碩士科系的申請流程，每一件事都親力親為，到最後一刻選定了屬意的幾所已接受申請的學校後，自己再提前半年飛去英國，先申請了相關商業學校的行銷公關課程預先修讀做好準備，一邊再跑各學校面試做最後確認，安排搬家準備入學。 爸媽從我決定出國讀書到出發那一刻，他們完全沒幫我煩惱操心，能做的就是送我到機場給我擁抱和祝福，連到了倫敦都是我和學校聯繫接機服務以及安排住宿的，在英國快兩年除了我飛回臺灣，他們也不曾來看過我，現在想一想我爸媽還真放心，印象中我十八歲以後他們就很少插手為我做決定了，他們知道孩子長大了該是自己負責一切的時候，轉而支持我的想法，也因為這樣養成了我獨立的個性，畢業回臺灣找工作、投履歷，沒有一件事需要假手他人，因為我知道自己想要什麼，就連交了外國男友談戀愛差點嫁到國外，我爸爸也不曾阻擋過我的念頭，他說相信女兒會追求自己的幸福，反而是媽媽的親情攻勢，讓我留了下來。 二00五年結婚後，先生鼓勵我自己創業，雖然多了先生當靠山，我還是拚命三郎般的工作，挺著大肚埋首電腦前，在當時臺灣電子商務剛起飛年代，我就帶著品牌資料拜訪各大新興平台，將公司產品帶入虛擬銷售模式提前卡位，做起網路生意，各大平台都看得到我們產品，最高記錄曾經二十四小時售出上萬瓶指甲油。十年下來事業穩定後，我仍沒有放棄追求夢想，投入運動興趣玩出專業。截至二0二0 年七月，我的滑水生涯已奪牌二十八次，並且在四十歲獲選中華隊國手資格，成為「快艇衝浪臺灣代表隊」，這幾年來因為熱愛健身練出心得，今年初再考取國際健身教練證照，開創斜槓人生。 Dare to chase your dream, live with passion! 婚後，孩子是我的優先順位，親子教育是我非常重視的一環，因此，我時時提醒自己要做好他們的榜樣，我想，媽媽的努力他們都看在眼裡吧！ 我從不勉強自己做一件事，但當我下定決心要做一件事，不論多辛苦，我就是抱著樂觀、開心、期待、不放棄的信念去完成它，不論中間碰到什麼挫折，我都會為自己找到很棒的理由去支持、鼓勵自己再試一試。同樣的，我從不逼孩子一定要做什麼事，但我儘量引導他們做到我的建議或要求，告訴他們為什麼做這件事，對他們會有什麼幫助，最重要是幫助他們尋找熱忱，陪著他們一起去開發這個熱忱，如果沒有熱忱的支持，很難長久持續下去。而當他們要開始一件事情時，我會和他們一起慎重考慮這個決定，警惕他們一旦開始就不能隨便放棄，因為放棄了就很難再有機會重來！我現在成就的每一件事，就是對孩子最好的印證。 在健身證照受訓時，一位教官曾經跟我們說，「如果你不去挑戰嘗試一項新技能，你就永遠不會這項技能」。真的，如果還沒開始就卻步了，那麼這個技能永遠不會是你的！ 以前，為了讀書升學放棄了很多才藝學習，這幾年來，我嘗試挑戰很多曾經羨慕別人會的事，例如：拉丁舞、滑水、鋼管舞、空中環、瑜珈倒立。我告訴自己，不要只是羨慕，不如自己試試看，才發現，原來我也可以！只要不設限、勇於嘗試，全力以赴，這個技能就可能會屬於你！ 態度對了，不論哪一個人生階段，面對每一個目標、每一個夢想，都能用一樣的心去對待，莫忘初衷，全力以赴！我常常說，當你把自己準備好，上帝就預備祝福。你有夢想還未實現嗎？別再遲疑了，趕快踏出第一步吧！  

作者：陳美彤 Kimberly 出版社：時報出版 書系：PEOPLE 出版日期：2020-10-20 ISBN：9789571383859 城邦書號：A2203063 規格：膠裝 / 單色 / 224頁 / 14.8cm×21cm