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內容簡介
★全書分為5大主題，透過100道輕鬆又好玩的QA，一問一答，教導孩子建立安全意識。
★作者為兒童安全教育專家，是一本兼具公信力和專業度的安全知識繪本。
★書末提供「幫幫我！卡片」、「安全約定貼紙」、「家庭安全協議」，協助家長加強孩子的自我保護能力。
過馬路時，要注意哪裡呢？
上課中，可以去上廁所嗎？
可以在陽臺或靠窗的地方玩耍嗎？
有陌生人要靠近我，該如何是好？
在建築物裡遇到地震，該怎麼做？
生活中有許多容易發生卻經常被忽略的危險，
平日習以為常的場所也有可能發生各種意外，
透過這本書來學習100種自我保護的技能吧！
當孩子準備上幼兒園或小學，獨自一人的時間也隨之增加，除了火災、地震或颱風等特殊危急狀況，生活當中常見的過馬路、騎自行車、和朋友玩耍，甚至是吃東西，都有可能因為一時疏忽而發生危險……此時，便需要這本安全知識繪本來助孩子一臂之力！
本書使用真實情境舉例，結合QA形式，並以趣味插圖加深印象與共鳴，家長可以帶領孩子透過一問一答記住遇到相同情況時該如何應變，頁面底下還附有「給家長的叮嚀」，讓大人能夠進一步協助孩子處理問題。
內容則分為「交通安全」、「身心保健」、「意外預防」、「犯罪預防」、「災害預防」五個主題，彙整生活中會遇到的各種情境問題——
◆交通安全◆
出門前、上下學、去安親班、到公園玩，從繫好鞋帶到騎自行車過馬路，還有遇到救護車時要讓路、不要自己跑到馬路上去撿球、坐公車時要緊握扶把等，所有走路、騎車或搭車會遇到的各種情境都有危險之處，需要時刻注意。
◆身心保健◆
為了不受傷或生病，需要隨時注意清潔與自身的狀況，例如吃飯時需要先咀嚼再吞嚥、從戶外回到家要先洗手、身體不舒服要馬上通知大人，也會詳細說明流鼻血時該如何止血、撞到頭該如何緊急處理；心理上的健康也要好好照顧，如被朋友惡意對待時該怎麼辦。
◆意外預防◆
不論在家裡、幼兒園或學校，若沒有正確使用物品都可能造成危險，舉凡要慢慢開門、不用溼溼的手去碰插座、不可以隨意揮舞剪刀、鉛筆或傘等尖銳物，一邊走路一邊刷牙或是在陽臺攀爬玩耍都有可能發生意外。
◆犯罪預防◆
出門時會遇到各式各樣的人，為了避免捲入危險，需要做好萬全準備，例如預先告知家人出遊細節、鑰匙放在其他人看不見的地方、不要偏離上下學路線、選擇走明亮且有人潮的道路，無論是在現實或是網路世界中都務必記得和陌生人保持安全距離，不隨便透露自己的個資，更要把求救步驟記熟。
◆災害預防◆
臺灣很常發生地震和颱風，豪大雨和打雷也十分常見，一定要弄清楚逃生路線、記熟逃生原則與避難方法；若是遇上火災，更要記得「不推、不跑、不說話、不折返」四個原則，掩住口鼻蹲低行動。警察和救護車的電話也要謹記在心，以備不時之需。
書末更提供三樣作法來幫助孩子避開危險：
1. 幫幫我！卡片：在紙上寫下救助資訊與家長的聯繫方式，當發生孩子無法大聲呼救或防身警報器無法作響的緊急情況時，便能使用這張卡求援。
2. 安全約定貼紙：在孩子生活的家庭、社區、幼兒園或學校裡特別危險的場域貼上「安全約定貼紙」，家長可以隨時考考孩子，確認他們是否記住使用該空間的規定。
3. 家庭安全協議：和孩子共同討論並把該遵守的事項一一列舉出來，貼在家中醒目的地方，隨時提醒孩子注意安全。
這些方法，都能夠協助爸媽安心放手，也加強孩子自我保護的能力。
我們常覺得危險離自己很遠，但生活中潛藏的傷害比想像中更容易發生，唯有做好萬全的準備，才有可能防範於未然，將傷害降至最低。現在就打開這本書，一起提升安全技能吧！
※守護兒童安全專家推薦（依首字筆畫排序）
白麗芳／財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會執行長
林子翔／新北市政府警察局三峽分局副分局長
張景泓／「像一條魚 LikeAFish」創辦人、《跟著救生員學水中自救》作者
許雅荏／財團法人靖娟兒童安全文教基金會執行長
黃瑽寧／黃瑽寧醫師健康講堂
劉家次／新北市政府警察局婦幼警察隊隊長
目錄
交通安全
1. 鞋帶鬆了，這樣出門可以嗎？
2. 走在路上，要靠右側或左側行走呢？
3. 在轉角可以突然急轉彎嗎？
4. 可以緊鄰車道等著過馬路嗎？
5. 過馬路的時候，要看哪裡好呢？
6. 要走斑馬線嘍！綠燈亮時，不先左右看就過馬路可以嗎？
7. 過鐵路平交道時，要看左右的哪裡呢？
8. 救護車、消防車或警車正在靠近啦！該讓路？還是不讓路呢？
9. 傍晚或夜晚時分，一個人出門好嗎？
10. 騎自行車的時候，要戴什麼呢？
11. 騎自行車過馬路時，要從哪裡過去呢？
12. 要把自行車停放在哪裡好呢？
13. 自行車的輪胎破了，還是可以騎嗎？
14. 球跑到馬路上，急著去撿球可以嗎？
15. 坐上汽車時，要做的第一件事情是什麼？
16. 被困在車子裡時，該如何脫困呢？
17. 在停車場玩耍，這樣好嗎？
18. 坐公車的時候，該注意什麼？
19. 在火車或捷運月臺，該注意什麼？
20. 火車或捷運車門一打開立刻上車，可以嗎？
身心保健
21. 從外面回到家的時候，首先要做什麼事呢？
22. 吃飯或吃點心時，不咀嚼就吞下肚子，這樣好嗎？
23. 玩電腦遊戲，可以不限制時間嗎？
24. 身體不舒服或感到疲累時，該怎麼辦？
25. 感染流行性疾病的時候，該怎麼做呢？
26. 大熱天出去玩，該注意什麼？
27. 上課中，忍住不去上廁所，這樣好嗎？
28. 驚嚇路上的狗或貓，這樣好嗎？
29. 發生擦傷或割傷時，該怎麼辦？
30. 流鼻血的時候，該怎麼辦？
31. 撞到頭的時候，該怎麼辦？
32. 燙傷時，該怎麼辦？
33. 被蚊子叮到時，該怎麼辦？
34. 朋友欺負你時，該怎麼辦？
35. 如果做了傷害朋友的事情，該怎麼辦？
意外預防
36. 在走廊或樓梯上奔跑，這樣好嗎？
37. 突然用力的開門，這樣好嗎？
38. 用溼溼的手去碰觸電源插座，這樣好嗎？
39. 為什麼不能太靠近暖爐呢？
40. 可以揮舞剪刀嗎？
41. 為什麼不能在浴缸裡嬉鬧呢？
42. 為什麼不能一邊走路，一邊刷牙呢？
43. 想用微波爐加熱多久都可以嗎？
44. 可以用手觸摸煎藥罐或鍋子冒出來的蒸氣嗎？
45. 為什麼不能在瓦斯爐附近玩耍呢？
46. 小孩子可以自己使用菜刀嗎？
47. 在陽臺或窗子附近玩耍，可以嗎？
48. 當附近有小嬰兒時，該注意什麼？
49. 不論用什麼方法玩公園裡的遊戲器材，都沒有關係嗎？
50. 搭乘手扶梯時，要緊握什麼？
51. 未經許可，能進入建築工地嗎？
52. 為什麼不可以拿著傘嬉鬧呢？
53. 帶著水壺走路，該注意什麼？
54. 穿著有帽子的衣服時，該注意什麼？
55. 小孩子可以獨自去河裡玩耍嗎？
56. 小孩子可以獨自靠近池邊嗎？
57. 小孩子可以獨自去海邊嗎？
58. 為什麼去山上要穿著長袖或長褲呢？
59. 放煙火或鞭炮時，可以將火焰對著有人的方向嗎？
犯罪預防
60. 出門玩之前，要告訴家人什麼事情呢？
61. 帶著家裡的鑰匙出門時，應該把它放在哪裡？
62. 上學或放學時，可以走「上下學路線」以外的路嗎？
63. 遇到鄰居時，該做什麼事呢？
64. 放學路上，和朋友分開後，變成獨自一人時，可以繞道走嗎？
65. 一個人走路時，該走什麼樣的路呢？
66. 放學回家時，如果家裡沒有人在，該注意什麼？
67. 你可以自己看家嘍！這時候可以接對講機或是電話嗎？
68. 出門在外時，可以和家人分開嗎？
69. 可以自己前往廟會祭典或煙火大會嗎？
70. 出門在外時，可以一個人去上廁所嗎？
71. 可以一個人搭電梯嗎？
72. 出門在外，如果只有你和另一個陌生大人時，可以靠得很近說話嗎？
73. 如果有人說「請你為我指路」，該怎麼辦？
74. 應該提防什麼樣的人，避免壞事發生呢？
75. 想避開可怕的事或討厭的事，該怎麼做呢？
76. 感覺快被陌生人帶走時，無法大聲呼叫，也無法讓防身警報器作響，該怎麼辦？
77. 身上背著重物時，如果被可疑的人追趕怎麼辦？
78. 如果有人對你說「上車」，該怎麼辦？
79. 遇到可怕或麻煩的事情，可以向誰求救呢？
80. 如果有人試圖碰觸你的身體，該怎麼辦？
81. 身體的哪些部位不該讓別人碰觸呢？
82. 可以隨心所欲、毫無限制的使用智慧型手機嗎？
83. 上網時，如果有認識但沒見過面的人詢問你的住址，可以告訴對方嗎？
84. 在網路認識的人想跟你見個面，該怎麼辦？
85. 如果被要求線上付款，該怎麼辦？
災害預防
86. 當你去到一個平時不常去的地方時，該怎麼做呢？
87. 當地震發生時你人在建築物內，該怎麼做呢？
88. 當地震發生時你人在建築物外，該怎麼做呢？
89. 在海邊遇到地震，該怎麼辦？
90. 在山上遇到火山噴發，該怎麼辦？
91. 待在緊急避難所的時候，可以大聲喧鬧嗎？
92. 出門在外時，如果遇到大雨或豪雨，該怎麼辦？
93. 出門在外時，遇到打雷，該怎麼辦？
94. 出門在外時，遇到下冰雹，該怎麼辦？
95. 下雪的時候，可以在路上跑嗎？
96. 颱風即將來臨！堅持要外出，可以嗎？
97. 失火了！緊急疏散時，該注意什麼？
98. 遇到事件或事故時，首先該做什麼？
99. 打電話叫警察，要撥幾號呢？
100. 打電話叫救護車或消防車，要撥幾號呢？
致讀者
延伸內容
致讀者
孩子上幼兒園或托兒所時，是由大人來守護的；然而到了就學的年齡，孩子獨自度過的時間也隨之增加。
父母不可能一輩子都陪在孩子身邊、牽著他們的手，雖然社區裡有守護孩子的人，也有各式各樣保護兒童安全的措施，但孩子必須要學會，如何在大人的守護中依循發展階段，懂得保護自己的人身安全。
如果親子能夠事先學習一些先備知識，例如該怎麼面對生活中可能發生的傷害、事故、犯罪或災害，並且一起確認預防的方法，可以減輕孩子的焦慮感，進而培養出更可靠的「安全能力」。
祝願您的孩子可以過著安全無憂的生活。
推薦讚譽
兒少安全不只是成人關注的議題，也是兒少們隨著年齡漸長需要逐步學習的重要課題；本書不僅針對日常生活各項安全議題深入淺出的給予兒少和家長正確的觀念和建議，同時也在同儕相處和新興網路安全等議題上提供諸多建議，值得大人小孩共同閱讀與討論。——白麗芳（財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會執行長）
孩童安全一直是爸媽最關心也最重視的課題之一，孩子會長大，會脫離父母呵護的羽翼，我們沒辦法亦步亦趨跟隨左右，或是幫助他們避開生活中的所有危險。這本書將孩子可能遇到的各類問題，以最淺顯易懂的圖文教導孩子如何「化險為夷」、「趨吉避凶」，是這幾年我見過的親子出版品中，最值得購買的書籍。個人從事警察工作二十六年，其中二十年都是擔任刑事偵查工作，面對無窮無盡的社會險惡與黑暗面，舉凡毒品、詐騙、竊盜、性隱私、霸凌、校園安全、手機成癮等等，都是這幾年來家長最擔心、也是最嚴重的社會問題，身為刑警過來人的角色，深知要讓孩子平安度過危險，必須要有一套全方位的安全手冊，這本書就是你的最佳選擇！強烈推薦！——林子翔（新北市政府警察局三峽分局副分局長）
所有的意外都可以分成三個階段：為什麼會發生、遇到了該如何自救、旁人該如何協助救援。在我推廣防溺教育多年的經驗，我們發現意外發生時人都會緊張，緊急時刻又無法冷靜應對，最後導致遺憾發生。如果我們能透過此書帶領孩子了解各種風險情境，並在腦海中進行意象訓練，孩子就會知道該如何避免意外發生，以及自保與自救。——張景泓（「像一條魚 LikeAFish」創辦人、《跟著救生員學水中自救》作者）
孩子對於風險的認知程度遠遠不及成年人，很多時候成人也會錯估了孩子的判斷力而釀成大禍，在日益複雜的社會與越來越多的風險中，要增加孩子的自我保護能力，照顧者就需要好的工具與孩子互動。這本繪本透過簡單的問答，讓孩子培養獨立思考的能力，建議家長可以利用書中問答，和孩子討論因應的方式。而書本中介紹生活的五大面向，讓照顧者及孩子們可以更加注意生活中的細節，滿足孩子對環境好奇的心，同時也能透過書本建構正確的安全知識。——許雅荏（財團法人靖娟兒童安全文教基金會執行長）
生活中潛藏著各種危害孩子安全的情境，稍有不慎即易遭受到不同程度的傷害，為了讓每位家長能陪伴孩子平安快樂的成長，這本書特別將日常食衣住行育樂等各方面應具備的安全教育知識和觀念彙集成冊，提醒家長要特別留意哪些地方，並藉由深入淺出的圖文說明，讓家長可以輕鬆教導孩子認識危險，建立防範意識，進而遠離受害，是一本相當實用的書籍。——劉家次（新北市政府警察局婦幼警察隊隊長）
光看目次就決定一定要買的書！我曾對小孩叮嚀過各種「要小心那個……」這本書幾乎都寫出來了！不小看每件提醒，那都是養成孩子在成長生活中避開危險的保命能力。從提前引導、認知危險到如何解決，搭配用色鮮明的可愛動物插圖，這麼實用的繪本，讓人好想推薦給所有幼兒園列為必讀啊！——蔓越莓（目標是育出自律正向兩寶兒的媽媽）
編輯小語
隨著孩子的成長，獨處的時間增加，安全向來是爸媽最關切的問題之一。然而，安全能力這種課堂外的知識，既無法量化也難以評估，該怎麼確認孩子遇到危險之際，真的知道如何應對呢？這種想放手卻又不敢放手的心情，相信每個家長都曾體會過。
根據數據顯示，過去五年間平均每天超過25個兒童因交通事故傷亡，除了最常發生在馬路上，停車場更是經常被忽視的場域；在家中，兒童墜樓與火災意外也高居兒童死因前段班；甚至有拉繩或綁帶的衣服，都可能有致命的危險……生活中有太多太多容易被輕忽的情境，但爸媽不可能永遠將孩子困在視線範圍內，終究需要逐漸撤下保護傘，勢必得主動培養孩子的危機意識，讓他們知道如何判斷，懂得在當下解決問題、避開危險。
本書列舉了許多實際情境和趣味插圖，讓孩子更容易在互動中產生興趣，進而理解並記憶，像是父母最擔心的兒童誘拐問題，書中列舉了許多簡單好記的方式，例如鼓勵孩子常與鄰居打招呼，建立起信賴關係，當懷有惡意的人靠近時，孩子就能注意到不尋常的氣氛，也較容易獲得幫助；遇上無法大聲呼叫、也無法讓防身警報器作響時，應該先試著做出全世界通用的「幫幫我」手勢，比起自己想辦法逃脫卻被加害者發現來得更安全。
透過這本書，爸媽與孩子可以一起學習如何面對周遭常見的意外、事故、犯罪和災害，不僅家長能夠藉由一問一答確認孩子對安全是否有足夠認知，進而緩解內心的不安，孩子也可以一步步增強對危機的意識，循序漸進學會如何保護自己。
孩子多一分安全，家長也能多一分安心，不妨靠著這100招為孩子裝備自我保護的能力，讓他們能夠盡情又安全的探索與體驗世界吧！
作者資料
宮田美惠子
曾任日本順天堂大學研究員、日本女子大學客座教授，後來擔任NPO法人日本兒童安全教育綜合研究所理事長，以及部會委員會的委員或主席等職務。研究領域為安全教育、學校安全、學校衛生保健、婦幼健康等，擁有醫學領域的博士學位。在大學院校中教授「學校安全」科目，在「CLOSE-UP現代+」（日本NHK 綜合臺）與「危機管理」（NHK E電視）等媒體節目中解說的主題包括：兒童被害事件、事故分析、幼兒園與學校之安全管理、身障兒童安全教育、零歲起的安全教育等。
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