從能做的事開始，試試看吧。 滿滿的幸福提示，給三分鐘熱度的人， 超簡單的自我改造，一定能做到！ ★ 特別收録：作者給台灣讀者的一封信 ★ 今天你的主題是什麼？ 隨意翻開，就從不費力的小行動開始， 不知不覺，好事就會跟著發生。 人氣作家中谷彰宏の最新刊！ ❏ 這本書是為這三種人而寫 ◇ 今天心情煩躁的人。 ◇ 很想做某件事，卻不知道從哪裡下手的人。 ◇ 為做過負面的事而感到後悔的人。 ❏ 本書的使用方法 ◇ 一日一咪咪，就可以。想多做一點，也沒關係。 ◇ 全都不做也沒關係，全部都做也可以。 ◇ 沒有「非做不可的事」，讓我們從想做的事開始，試著做一下。 一日一咪咪，給自己一個主題。 主題不是日程表。 「今天，我要拜訪一個客人」，是日程安排， 「今天，我要多說一句『謝謝』」，則是給自己的主題。 日程安排是外界賦予的， 主題是自己自由決定的，是可以讓生活更具意義的自我選擇。 【翻轉推薦】 王意中心理治療所所長、臨床心理師｜王意中 諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆 東森電視數位媒體事業部總監｜劉芯彤 （依姓氏筆畫排列） >>> 一日一咪咪，用小事把日子變美麗 　　一日一回，閱讀，在字裡行間。《沒什麼也能有什麼》，相伴在身邊。在每天都是獨一無二的日子裡，隨意挑選一件事，簡簡單單的，隨手可得的。一日一咪咪，原來自己可以活得不一樣，活成自己期待的模樣。──王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中 >>> 所有心力疲憊的人都該看一下 　　這本書讓我成為一個可以挑戰自己的自我，讓人可以更自由地思考。──日本讀者 ぱ* >>>每天我都會打開這本書一次 　　每天讀一次這本書，就像抽一張神諭卡；微小的改變，我好像變得有幸運體質了。這也是一本推薦可以用來當禮物的書。──日本讀者 松**子 《沒什麼也能有什麼》， 獻給提不起勁但又想做些什麼的人的超簡單自我改造術，一日一咪咪，就從現在開始做一下吧～

出版社：啟示 書系：Talent 出版日期：2025-04-17 ISBN：9786267257784 城邦書號：1MB064 規格：膠裝 / 單色 / 192頁 / 12.8cm×18.8cm