◎在我們共享的回憶中，你最喜歡哪三個，為什麼？ ◎你對我的第一印象是？之後產生什麼改變？ ◎在什麼時刻，你感覺與我最親近？ ◎在我們經歷過的所有事情中，你希望哪件事從未發生過？ ◎對於未來，有什麼是你迫不及待想與我分享的？…… 當另一半突然問：「你為什麼愛我？」 是不是突兀的讓你很難回答？ 你會想：這問題從哪冒出來的？我做了什麼？我們現在要吵架了嗎？ 但如果換成：「假設這是我們最後一次對話，你希望我永遠記得什麼？」 是不是好多畫面湧上心頭，好多回憶想跟對方說。 本書作者托帕茲．艾迪吉，為艾美獎創新拍攝手法紀錄片得獎導演， 他想知道，人跟人之間，真的可以透過問問題，而非直接給答案， 重新建立更親密、更充實和更緊密的連結？ 他在全球舉辦了名為{THEAND}真實伴侶坦誠對話紀錄片拍攝， 邀請來自11個國家、將近1,200對伴侶共同參與， 知名影星安海瑟薇、勞勃狄尼洛都曾共襄盛舉。 作者架設了三臺攝影機，一臺拍遠景，另外兩臺拍伴侶兩人的臉部特寫， 過程中，兩位參與者必須面對面坐著，依序問出12個左右的問題， 在作者引導下，我們可以看見人們的真情流露、不言而喻的情感， 全都發生在我與你──那個名為{THEAND}──「與」的空間。 很多問題一出口，兩人都沉默不語，或者痛苦得一言不發， 但更多時候是，臉上的眼淚都還沒乾，這對伴侶卻一起哈哈大笑起來。 本書完整收錄了這12個問題的對話與影片連結， 你可以一邊閱讀這些問題，一邊觀看和聆聽。 原來，關係越親密，越不知道如何對話； 以為即使不說，對方也會清楚你的情感，但事實證明，不會。 原來，向另一個人清楚表達自己的感受，是這麼困難的事， 但在成功表達情緒後，隨之而來的力量超乎想像。 這12個問題，先談感情基石，再談如何面對衝突， 還有談創傷與陪伴。最後才是談愛──你為什麼愛我？ 這些問題不是測驗，所以不會有標準答案。 重點其實不是這12個問題，而是心中浮現出的回憶與答案， 原來，愛一直都在，只是被你遺忘。 備註：作者的工作室與《魅力》雜誌（Glamour）合作， 邀請《高年級實習生》的主角安海瑟薇及勞勃狄尼洛， 參與紀錄片拍攝，深談彼此與對方共事時學習到、體會到、感受到的事。 各界讚譽 聲藝創辦人／歐馬克 知名主持人／何戎 第九刻鐘馬戲團 品牌設計師／小宙Mili Sola 「這些看似簡單的問題濃縮了多年的觀察，鼓勵我們討論最重要的事，讓關係蓬勃發展。本書充滿力量、富有洞察力，真誠的解決了現實生活中的問題，希望我能把這本書送給年輕的自己。」──朱迪．惠特克（Jodie Whittaker），英國知名演員 「當我們向所愛之人提問，並深入傾聽回答時，不僅有所學習，還加深了與對方的關係。」──傑夫．韋茨勒（Jeff Wetzler），《提問》（Ask）作者 「在資訊飽和的今日，答案很容易獲得，但我們比以往任何時候更需要強而有力、與生活關聯的問題。作者受到他獲獎電影系列的啟發，分享了12個可以加深和豐富你生活中最重要關係的問題。」──華倫．伯格（Warren Berger），暢銷書《從Q到Q+》（The Book of Beautiful Questions）作者 「為了避免又一輪的心碎和分手，請先閱讀本書。作者將多年的智慧濃縮成12個有力的問題，這些問題將為你提供解鎖更深層次的愛的鑰匙，這樣你就不必繼續尋找（或受苦於）心靈不相通的關係。」──娜塔莉．庫恩（Natalie Kuhn），心靈導師兼The Class聯合首席執行官

各界讚譽 推薦序 向所愛之人敞開心房／松雅．芮妮．泰勒 歡迎 給所有渴望愛與親密關係的人們 前言 我不需要答案，只需問題引導我 第一部：這是對話，不是測驗 01問題會改變你看世界的方法 02經過1,000次的對話設計後 03允許自己表現脆弱 04相信身體告訴你的 05用「我的感受是」當開頭 第二部：愛的12問 01在我們共享的回憶中，你最喜歡哪三個，為什麼？ 02你對我的第一印象是？之後又產生什麼改變？ 03在什麼時刻，你感覺與我最親近？ 04你想問我什麼卻問不出口？ 05這段關係目前最大的挑戰是？你覺得能教導我們什麼？ 06你覺得自己做了什麼我並不知道的犧牲，為什麼你這麼想？ 07你希望能幫我治癒什麼傷痛？ 08你希望我們經歷的哪件事情從未發生過？ 09你覺得自己從我身上學到什麼？ 10對於未來，有什麼是你迫不及待想與我分享的？ 11如果這是我們最後一次對話，你希望我永遠記得什麼？ 12你為什麼愛我？ 第三部：對話結束了，接下來呢？ 01所有答案都會隨時間改變 02除了這12問，你可以發展你自己的 致謝 問題背後的問題 資料來源

給所有渴望愛與親密關係的人們 你是否曾面對自己深愛的人，卻發現彼此無話可說？沉默無法展現對彼此的關心，也無法表達欲與對方心靈相通的渴望，卻又找不到一個字，表達你們之間連結的深度或品質？或者你是否曾經發現自己與所愛的人，陷入了不斷循環的對話模式？你們彷彿千篇一律的走在同一條路上，因而感到筋疲力盡？更糟的是，這個循環開始破壞你們的連結。 你是否發現自己深深愛著對方，愛到讓你希望建立更深刻的連結，明明覺得這段關係能夠變得更好，卻沒有任何工具或經驗可以幫助你？ 你質疑過親密關係的價值嗎？或者親密究竟是什麼意思？親密的本質是什麼？如何影響一個人的人生？如何建立？如何維持？最根本的是，會得到什麼成果？ 歡迎你。 你之所以閱讀這些文字，絕對不是因為搞錯了什麼。不論你是從何得知這本書的，你的內心都渴望著以全新的方式體會愛、連結和親密關係。我希望你已經準備好縱身一躍，接納深度連結那足以改變一切的力量，因為你來對地方了。 這10年來，透過榮獲艾美獎肯定的 {THE AND} 計畫，我不斷研究各式各樣的人，觀察他們存在於各式各樣的關係中。 這只是個簡易的說法，事實上其內涵遠遠不僅如此。 我所打造的空間，使參與者得以進行強而有力、宣洩情感的對話；我所打造的問題，可以激發參與者創造出那些經驗。我也訓練我的團隊，讓他們學會維護這個空間、寫下問題，最後為橫跨各個性別、社會、經濟和文化背景的人，創造充滿力量的時刻，以全新及深刻的方式與他人連結。 我花了幾千幾萬個小時，觀看參與者交流溝通的影片，而我的收穫豐碩。我了解到人類的狀態，以及人類渴望與他人建立未經修飾的真實連結；我了解到，不論我們知不知情，其實都渴求那樣的連結；我了解到，問題的力量可以改變你的整個觀點，進而改變你體驗人生的方式；我了解到，在文化的影響下，對彼此展現脆弱的一面，並明白這麼做能得到的收穫，對我們而言會是一樁挑戰；我了解到，真正的傾聽，是什麼樣子；我了解到心是用來愛的，但是得歷經一路的坎坷崎嶇，才能找到另一顆有愛的心；我也了解到每一段關係之間都存在獨特的空間，如果能夠到達那個空間，就能為關係提供豐富的養分灌溉成長，將其提升到更深的層次，提醒我們活著是何等美麗又充滿意義。 所有的道理都改變了我。我藉由這些道理了解到自己的人生旅程，最後引領我來到這個地方。 我要分享自己從幾千段對話中吸收學習的一切，以及我從自己的親身經驗中學到的道理。待你讀完這本書之後，就能得到需要的工具，幫助你與生命中最重要的人建立更深刻的連結。誠如伴侶諮商師和暢銷書作者埃絲特．沛瑞爾（Esther Perel）所言：「各個感情關係的品質，決定了我們人生的品質。」 但又是什麼決定了感情關係的品質呢？我認為是我們與伴侶的對話──我們在一個與心愛之人共享的空間裡，和對方說話時培養和發掘的深度與連結。所以，又是什麼決定了對話的品質呢？是什麼讓對話給予我們探索、發掘和連結的空間？對話從問題中誕生，因此問題的品質決定一切。 我將提供12個有意義的問題給各位，還要交給你們工具，打造一個以強而有力的方式回答問題的空間。 所以，謝謝你們來到這裡。我將懷著感激的心，邀請你們探索這片空間。

作者：托帕茲．艾迪吉(Topaz Adizes) 譯者：鄭依如 出版社：大是文化 書系：Style 出版日期：2024-07-30 ISBN：9786267448601 城邦書號：A9400264 規格：平裝 / 單色 / 304頁 / 14.8cm×21cm