分類排行
-
腎臟病低蛋白‧低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜
-
1個人的超有感按摩:物理治療師圖解教學 1個動作從根源搞定全身痠痛
-
細胞比我更愛我自己:細胞的神性決定生命的意義
-
不被束縛的晚年——自立支援照顧,讓長者脫離臥床、自理生活、自由行動,減輕照顧者負擔,實踐高品質的長照
-
纖維力飲食 破解腸道與健康密碼,以植物基飲食啟動減重、逆轉疾病、優化免疫力的健康革命
-
【限量簽名版】ICU重症醫療現場3:當個更有溫度的人
-
更新粒線體,根治慢性病
-
科學漢醫的養生:後疫情時代健康常見的盲點(限量隨書附贈臺灣益謙經脈血壓計個人版九折優惠券)
-
科學實證 人人適用:百變211 終極瘦身密碼
-
癌症飲食全書【16週年暢銷修訂版&附別冊64頁《全面啟動抗癌自癒力》】
內容簡介
抗癌名醫的健康處方箋:少鹽、多水、強體魄,晚期癌改善率達64.5%的超強飲食法!
依據國民健康局2010年最新的癌症報告,目前每7分鐘就有1人罹癌,且人數持續攀升中。而大腸癌也躍升為癌症發生率的第一名。
為什麼有人罹癌,有人卻一輩子健康?原來,代謝異常是關鍵。
維持體溫、呼吸、血液循環、心臟跳動與所有器官組織之運作等基礎代謝,就是維持生命健康的要素。
想知道自己是不是罹癌高危險群?甩病就從飲食開始。
少吃下酒菜、醃漬物,多吃糙米、胚芽米,就能擊退癌細胞生成元凶──活性氧。
免疫力就是最強的抗癌劑!
最確實有效的抗癌方法,立即丟掉你的壞飲食!
濟陽氏奇蹟抗癌8守則:
○1幾乎無鹽的飲食生活
○2限制動物性蛋白質和油脂攝取量
○3大量攝取新鮮蔬菜和水果
○4攝取含胚芽的穀物、豆類和薯芋類
○5攝取乳酸菌、海藻類和菇類
○6攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
○7活用橄欖油、麻油、菜籽油
○8飲用天然水
奇蹟的見證
◎「短短半年,就讓我的三個轉移肝癌腫瘤消失了。」__坂本佳子女士(61歲)
◎「因腹痛而發現惡性淋巴瘤,半年就治好了。」__吉田賢先生(65歲)
◎「剩餘壽命只剩半年,胰臟癌腫瘤卻縮小了一半。」__YK先生(58歲)
目錄
◎第一章 癌症新療法 三大療法與飲食療法的選擇
‧8公分的肺癌腫瘤半年縮小了2公分(K先生‧75歲‧男性)
‧即使肺癌復發、轉移至縱隔腔淋巴結與脊椎,八個月後也能獲得改善(S先生‧64歲‧男性)
‧跨國指導飲食,改善大腸癌(C先生‧58歲‧男性)
‧想改善癌症就一定要改變飲食
‧晚期癌改善率達64‧5%的奇蹟案例
‧改變根除手術後的飲食,癌症復發率為6‧8%
‧在不久的將來,「九成癌症都能治好」
‧與三大療法並用,提升驚人的治療效果
‧正確食物打造可承受治療過程的體質
◎第二章 為什麼有人罹癌,有人卻一輩子身體健康?
‧人體每天都會產生幾千個癌細胞
‧引發癌症的原因
‧罹癌的原因有一半來自於飲食
‧代謝異常是引發癌症的重要原因
‧引起代謝異常的四大要因
○1 鹽分攝取過量
○2 檸檬酸循環(能量產生循環)障礙
○3 體內產生過多的活性氧
○4 動物性蛋白質、油脂攝取過量
◎第三章 擺脫癌症體質的方法
‧癌症體質提高罹癌風險
‧危險的五大癌症體質
‧擺脫癌症體質
○1 白血球與淋巴球數量增加
○2 確認臨床數據
‧增加白血球與淋巴球的方法
‧超強免疫系統的真面目
‧腸道免疫=腸道守護全身健康
◎第四章 實際體驗分享:奇蹟食譜讓我成功抗癌
‧患者的親身經歷讓我了解飲食療法的重要性
‧姪子做的「濟陽式愛情調味徹底治療飲食」,
‧短短半年就讓我的三個轉移肝癌腫瘤消失了__坂本佳子女士(假名‧61歲)
‧救命飲食 麵包與豆腐全都自己做__大西正敏先生(假名‧46歲)
‧利用飲食治癒癌症。親眼見證奇蹟!
‧因腹痛而發現惡性淋巴瘤,半年就治好了__吉田賢先生(65歲)
‧晚餐至少要吃八道菜,「少量」是飲食的基本原則
‧剩餘壽命只有半年的胰臟癌縮小了一半__YK先生(58歲)
◎第五章 奇蹟治癌飲食的勝利方程式
‧濟陽式飲食療法的誕生過程
‧幫助我創造食療法的無數奇蹟
‧近半數因復發而失去生命的手術患者
‧我參考的八大飲食療法
◇葛森療法
◇星野式葛森療法
◇甲田療法
◇長壽飲食法
◇栗山式飲食療法
◇自然養生
◇威爾式飲食法
◇二木式健康法
‧奇蹟治癌飲食的八個基本原則
原則1 幾乎無鹽的飲食生活
原則2 限制動物性蛋白質和油脂攝取量
原則3 大量攝取新鮮的蔬菜和水果(最好是有機或低農藥)
原則4 攝取含胚芽的穀物,以及豆類和薯芋類
原則5 攝取乳酸菌(優格)、海藻類和菇類
原則6 攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
原則7 活用橄欖油、麻油、菜籽油
原則8 飲用天然水
‧8公分的肺癌腫瘤半年縮小了2公分(K先生‧75歲‧男性)
‧即使肺癌復發、轉移至縱隔腔淋巴結與脊椎,八個月後也能獲得改善(S先生‧64歲‧男性)
‧跨國指導飲食,改善大腸癌(C先生‧58歲‧男性)
‧想改善癌症就一定要改變飲食
‧晚期癌改善率達64‧5%的奇蹟案例
‧改變根除手術後的飲食,癌症復發率為6‧8%
‧在不久的將來,「九成癌症都能治好」
‧與三大療法並用,提升驚人的治療效果
‧正確食物打造可承受治療過程的體質
◎第二章 為什麼有人罹癌,有人卻一輩子身體健康?
‧人體每天都會產生幾千個癌細胞
‧引發癌症的原因
‧罹癌的原因有一半來自於飲食
‧代謝異常是引發癌症的重要原因
‧引起代謝異常的四大要因
○1 鹽分攝取過量
○2 檸檬酸循環(能量產生循環)障礙
○3 體內產生過多的活性氧
○4 動物性蛋白質、油脂攝取過量
◎第三章 擺脫癌症體質的方法
‧癌症體質提高罹癌風險
‧危險的五大癌症體質
‧擺脫癌症體質
○1 白血球與淋巴球數量增加
○2 確認臨床數據
‧增加白血球與淋巴球的方法
‧超強免疫系統的真面目
‧腸道免疫=腸道守護全身健康
◎第四章 實際體驗分享:奇蹟食譜讓我成功抗癌
‧患者的親身經歷讓我了解飲食療法的重要性
‧姪子做的「濟陽式愛情調味徹底治療飲食」,
‧短短半年就讓我的三個轉移肝癌腫瘤消失了__坂本佳子女士(假名‧61歲)
‧救命飲食 麵包與豆腐全都自己做__大西正敏先生(假名‧46歲)
‧利用飲食治癒癌症。親眼見證奇蹟!
‧因腹痛而發現惡性淋巴瘤,半年就治好了__吉田賢先生(65歲)
‧晚餐至少要吃八道菜,「少量」是飲食的基本原則
‧剩餘壽命只有半年的胰臟癌縮小了一半__YK先生(58歲)
◎第五章 奇蹟治癌飲食的勝利方程式
‧濟陽式飲食療法的誕生過程
‧幫助我創造食療法的無數奇蹟
‧近半數因復發而失去生命的手術患者
‧我參考的八大飲食療法
◇葛森療法
◇星野式葛森療法
◇甲田療法
◇長壽飲食法
◇栗山式飲食療法
◇自然養生
◇威爾式飲食法
◇二木式健康法
‧奇蹟治癌飲食的八個基本原則
原則1 幾乎無鹽的飲食生活
原則2 限制動物性蛋白質和油脂攝取量
原則3 大量攝取新鮮的蔬菜和水果(最好是有機或低農藥)
原則4 攝取含胚芽的穀物,以及豆類和薯芋類
原則5 攝取乳酸菌(優格)、海藻類和菇類
原則6 攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
原則7 活用橄欖油、麻油、菜籽油
原則8 飲用天然水
序跋
放眼全世界,現代日本醫療處於頂尖水準。
治療技術與醫療機器也日新月異。
不過,日本的癌症死亡率卻逐年成長,每兩名日本人中就有一人罹癌、三名癌症患者中就有一人死亡,醫療現實可說是極為嚴苛。
為什麼會有如此令人無法置信的事實?
日本的現狀與四十年前的美國十分類似。
當時美國的福特(Gerald Ford)總統提出了一個相當中肯的問題:
「為什麼醫學這麼進步,美國卻有越來越多的生活習慣病?」
於是,美國政府針對這個疑問徹底調查全國國民的健康狀態與飲食生活,並將調查結果匯整成厚達五千頁的「麥高文報告(McGovern Report)」。
麥高文報告揭露了下列事實:
◎以肉食為中心的飲食生活會導致癌症、心臟病與糖尿病。
◎減少蔬菜攝取量導致缺乏維他命與礦物質。
◎醫學界輕忽疾病與營養的關連。
根據上述論點得出以下結論:
「癌症與心臟病等各種慢性病,全都來自於以肉類為中心的錯誤飲食習慣,這是一種『食源病』,無法以藥物治癒。我們必須認清這個事實,即刻改善飲食生活。」
從此之後,麥高文報告便成為美國奉行的飲食指南基礎。
美國官方開始推動各種健康政策與運動,使得罹癌率與死亡率從一九九○年前期逐年下降。
看到這個結果,我想各位讀者應該已經了解到,癌症死亡率增加並不是接受何種療法的問題;重點在於接受治療的患者,日常的飲食內容。
攝取過多鹽分與大分量肉類主食會提高罹癌機率,增加癌症病例,進而增加死亡率。
從這一點即可了解符合營養指南的飲食療法真的很重要。
現在的我有一個遠大夢想。
那就是透過更大規模的科學研究,驗證飲食療法的效果,成為癌症醫療的標準。
我希望這個夢想能在不久的將來成功實現。藉由本書調整大眾飲食生活的基本習慣,一定能獲得令人滿意的結果。
治療技術與醫療機器也日新月異。
不過,日本的癌症死亡率卻逐年成長,每兩名日本人中就有一人罹癌、三名癌症患者中就有一人死亡,醫療現實可說是極為嚴苛。
為什麼會有如此令人無法置信的事實?
日本的現狀與四十年前的美國十分類似。
當時美國的福特(Gerald Ford)總統提出了一個相當中肯的問題:
「為什麼醫學這麼進步,美國卻有越來越多的生活習慣病?」
於是,美國政府針對這個疑問徹底調查全國國民的健康狀態與飲食生活,並將調查結果匯整成厚達五千頁的「麥高文報告(McGovern Report)」。
麥高文報告揭露了下列事實:
◎以肉食為中心的飲食生活會導致癌症、心臟病與糖尿病。
◎減少蔬菜攝取量導致缺乏維他命與礦物質。
◎醫學界輕忽疾病與營養的關連。
根據上述論點得出以下結論:
「癌症與心臟病等各種慢性病,全都來自於以肉類為中心的錯誤飲食習慣,這是一種『食源病』,無法以藥物治癒。我們必須認清這個事實,即刻改善飲食生活。」
從此之後,麥高文報告便成為美國奉行的飲食指南基礎。
美國官方開始推動各種健康政策與運動,使得罹癌率與死亡率從一九九○年前期逐年下降。
看到這個結果,我想各位讀者應該已經了解到,癌症死亡率增加並不是接受何種療法的問題;重點在於接受治療的患者,日常的飲食內容。
攝取過多鹽分與大分量肉類主食會提高罹癌機率,增加癌症病例,進而增加死亡率。
從這一點即可了解符合營養指南的飲食療法真的很重要。
現在的我有一個遠大夢想。
那就是透過更大規模的科學研究,驗證飲食療法的效果,成為癌症醫療的標準。
我希望這個夢想能在不久的將來成功實現。藉由本書調整大眾飲食生活的基本習慣,一定能獲得令人滿意的結果。
作者資料
濟陽高穗
醫學博士、西台診所院長、三愛醫院研究所所長 1970年千葉大學醫學系畢業後,進入東京女子醫科大學消化器官研究中心。1973年以國際外科學會交換研究員身份,前往美國德克薩斯州大學外科教室留學,研究主題為消化管荷爾蒙。學成歸國後擔任東京女子醫科大學副教授,1994年成為都立荏原醫院外科部長,2003年升任都立大塚醫院副院長,2008年11月起就任西台診所院長、三愛醫院研究所所長,並兼任千葉大學醫學系臨床教授。 著有多本著作包括《天天這樣吃,讓癌細胞消失》、《奇蹟抗癌力!吃對了就能活下來》、《這樣做,讓癌症消失》等。
注意事項
- 購買尖端、小光點出版品,可獲得紅利點數,並可使用紅利折抵現金,但不適用「紅利兌換」、「尊閱6折購」、「生日購書優惠」。
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ