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特殊兒童瑜伽
- 作者:索妮亞.蘇瑪(Sonia Sumar)
- 出版社:橡樹林文化
- 出版日期:2017-05-16
- 定價:380元
- 優惠價:9折 342元
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內容簡介
—找尋一把名為「愛」的鑰匙—
打開醫學認為無藥可救的疾病之門
以瑜伽之名—讓幸福延續
本書作者索妮亞.蘇瑪在小女兒蘿貝塔出生之後,還來不及享受新生的喜悅,就要面對孩子天生身心的特殊需求——蘿貝塔是「唐氏症寶寶」。沒有時間解釋心中滿滿的「為什麼?」身為一位母親,索妮亞所知道的就是:全心愛著蘿貝塔,決心做盡所能做的一切,確保她未來的成功與幸福。透過餵她母乳、撫摸她、擁抱她、關注她、希望她能得到最好的,以及最重要的是給她無條件的愛,接受她本來的樣子,不管那是唐氏症還是什麼。
索妮亞從小在母親的教導之下,認識了因果輪迴及心靈層面的事情;大學時代起練習瑜伽,體驗內在終極的平靜與喜悅。而這一次,因為蘿貝塔的出生,索妮亞不只自己練瑜伽,在蘿貝塔三個月大時,索妮亞決定帶著她一起認識一些瑜伽的基本動作,這是開始;到了學齡前,蘿貝塔在瑜伽練習上已有長足的進步;七歲獲准進入公立學校就讀;十一歲母女倆一起為《給特殊兒童的瑜伽》的讀者簽名;十四歲時,蘿貝塔完成了此生的任務。
僅十四年的生命旅程,母親索妮亞給予蘿貝塔最豐盛美麗的生命養分,如同蘿貝塔七歲時在母親節賀卡裡寫著:「活著真好,媽媽,謝謝妳給我生命。」;而看似是付出的照顧者,索妮亞從孩子身上得到的愛卻更多,她說:「如今,我在每個我所協助的孩子身上都看到蘿貝塔與我同在。每當和這些孩子交流情感,我都感受到一樣的愛、一樣的光。我不再為了失去她的空虛感到痛苦,因為我在每一個孩子身上找到了我活下去的理由。」
這是一本讀來溫暖動人、以「愛」寫成的好書。不僅教授特殊兒童瑜伽,也撫慰家有特殊兒的父母,更教導我們放下未知的恐懼與負面態度,學習看見自己與他人的優點,因為唯有透過這種超越成見與外貌的能力,我們和孩子的人生才能有所改觀。
願所有特殊兒的父母都能培養出這種能力,也願這些父母與孩子都能享有真正的平安與幸福。
目錄
好評讚譽1
好評讚譽2
推薦序1
葡萄牙文原版序
作者謝辭
前言
【第一部 故事】
第一章 蘿貝塔的故事
第二章 真實案例與見證
【第二部 給特殊兒童的瑜伽指導手冊】
第三章 瑜伽入門
第四章 早期發展階段
第五章 預備階段——早療(出生至六個月大)
第六章 誘導階段——初試體位法(六個月大至一歲)
第七章 互動階段——提高參與度(一至兩歲)
第八章 模仿階段——培養獨立(兩歲至三歲)
延伸內容
好評讚譽1
◎文/沙吉難陀大師(Swami Satchidananda)寫於一九九四年七月.維吉尼亞州白金漢縣
很高興讀到索妮亞.蘇瑪《特殊兒童瑜伽》這本書。私底下,我都暱稱索妮亞為濕婆卡蜜 。索妮亞是一位獻身瑜伽多年的老師,我第一次去南美就認識了她。她在巴西的美景市(Belo Horizonte)為我辦了一場講座,我參觀了她的瑜伽學校,親眼看到她為神的特別孩子所做的美好服事。
有特殊需求的孩子也是神的孩子。他們也是神依自己的形象創造出來的人類。他們或許有一些身心方面的限制,但這只是他們面臨的挑戰,並不能用來定義他們是誰。本質上,我們都是神的孩子。在神面前,我們都一樣被愛,一樣有價值。
我很高興索妮亞.蘇瑪挺身而出寫了這本書,給這些有特殊需求的孩子協助與希望。瑜伽是打開任何一道鎖的萬能鑰匙。索妮亞和她的愛女證明了這一點,現在她要把她豐富的知識與個人經驗和大家分享。
願上帝保佑索妮亞繼續以瑜伽之名奉獻她的愛。願每一個練瑜伽的孩子都將潛能發揮到極致。願每個人都知道自己被神所愛,在神的眼中獨一無二。
(註:沙吉難陀大師是一位聲譽卓著的老師及普世合一運動的領袖,透過瑜伽協助無數民眾達到更為健康和諧的身心狀態。索妮亞.蘇瑪從一九八九年起即為大師的弟子,他也一直由衷支持她的計劃及教學法。大師於二OO二年八月進入了摩訶三摩地(Mahasamadh),有意識地從此離開了軀體。)
好評讚譽2
◎文/因陀羅.戴芙(Indra Devi)寫於一九九三年十二月.阿根廷布宜諾斯艾利斯
在《特殊兒童瑜伽》一書中,索妮亞.蘇瑪分享了多年來與特殊兒童合作的經驗與成果。身為一位全心奉獻、成就非凡的瑜伽老師,索妮亞幫助許多孩童過更健康、更快樂也更豐富的生活。這都要歸功於她的教學法、她的耐心,以及她對瑜伽工作的熱愛。對父母、瑜伽老師、專業護理人員及教育家而言,《特殊兒童瑜伽》會是一件無價之寶。
我們必須提醒自己,所有的孩子在不同的方面自然都有「特殊」之處。唯有透過學著去愛、去了解,才能真正協助他們將潛能完全發揮出來。
(註:因陀羅.戴芙是一位活力與魅力兼具的瑜伽老師,教授瑜伽逾半世紀。她也是首位將哈達瑜伽推廣到南美及美國的西方人。二OO一年,瑜伽之母因陀羅.戴芙以一百零二歲的高齡進入摩訶三摩地。)
◆編輯推薦——本篇收錄於第594期城邦讀饗報,立即閱讀更多內容!GO
◎文/橡樹林編輯部
本書作者索妮亞.蘇瑪在小女兒蘿貝塔出生之後,還來不及享受新生的喜悅,就要面對孩子天生身心的特殊需求——蘿貝塔是「唐氏症寶寶」。沒有時間解釋心中滿滿的「為什麼?」身為一位母親,索妮亞所知道的就是:全心愛著蘿貝塔,決心做盡所能做的一切,給予最豐盛美麗的生命養分,確保她未來的成功與幸福。
這是一本讀來溫暖動人、以「愛」寫成的好書。不僅教授特殊兒童瑜伽,也撫慰家有特殊兒的父母,更教導我們放下未知的恐懼與負面態度,學習看見自己與他人的優點,因為唯有透過這種超越成見與外貌的能力,我們和孩子的人生才能有所改觀。
願所有特殊兒的父母都能培養出這種能力,也願這些父母與孩子都能享有真正的平安與幸福。
立即訂閱城邦讀饗報!GO作者資料
索妮亞.蘇瑪(Sonia Sumar)
擁有教育學士的學位,並教授過小學程度的課程。 在她的次女於一九七二年出生後,她開始把瑜伽當成特殊兒童的一種療法。 蘇瑪女士行遍各地,在歐洲、美國和南美指導特殊兒童瑜伽班。 她的時間分配給美國與巴西兩地,目前可帶領工作坊及培訓計畫。
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