本書適用活動
分類排行
-
超級腸道：重塑你的腸道菌群，打造健康長壽體質，減重逆齡自然來
-
【實證醫學 完整解析】糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！
-
腦能量：所有的精神疾病都是大腦的代謝疾病！粒線體失調如何導致憂鬱、焦慮、強迫症、ADHD和其他障礙，揭示飲食治療新契機，重獲心理韌性
-
《走近中醫》【探索健康20週年暢銷紀念版】
-
全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩！：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質［樂活暢銷修訂版］
-
這些藥，不能一起吃〔暢銷增訂版〕：遠離藥物交互作用120例
-
【臨床認證】125個樂齡專注力遊戲：每天10分鐘，手眼並用、活化腦部、更健康樂活！
-
中醫芳療應用全書：零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行！92種精油ｘ2款按摩法，順應四季、男女、人體法則的芳療事典！〔2024暢銷改版〕
-
【限量簽名版】ICU重症醫療現場3：當個更有溫度的人
-
當家人失智時：從照料應對到芳療運用，照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南
最近瀏覽商品
內容簡介
身體的溫度，決定健康的程度
手腳冰冷、肩頸痠痛、眼睛疲勞、常常睡不好的困擾，反覆發作？
循環不佳、生理期劇痛、總是很疲倦，容易水腫的煩惱，總是難解？
這些問題的背後，也許都與體內的「寒氣」有關，
利用提高體溫，
增加循環及代謝能力，放鬆緊張的肌肉，
活絡淋巴與副交感神經，通暢氣血與緩解痠痛。
本書使用的方式既簡單又方便，
只要持續實行一段時間，身體就能出現改變。
◆隨書附贈獨家限量溫敷枕
無論坐著、站著、躺著，或是工作中、看電視、用電腦、睡覺時，都能方便使用的溫敷工具。
作者資料
蔡仁妤
台北馬偕醫院醫師、台北市立聯合醫院醫師、現任永和祥寧中醫診所醫師。臺灣大學生化科技系、中國醫藥大學學士後中醫系畢業。長期關注體質調整、婦科疾病、筋骨損傷與自律神經失調等問題，身為女性非常了解體寒造成的困擾，從所學中研究溫和不傷身，又能改善症狀的保暖方式。另外也以邀訪專家身份活躍於八大電視台「健康NO.1」節目、自由時報等媒體。
注意事項
- 若有任何購書問題，請參考 FAQ