到底該離職、該留下，還是乾脆轉行？ 人生有1/3都在工作，而工作「絕對」可以設計！ 以「設計思考」重擬問題，打造嶄新的「工作生活藍圖」， 讓工作為你所用，而不是你為工作所用！ 人生高峰有三分之一的時間都在工作， 工作不快樂怎麼辦？ 任教於史丹佛大學的比爾．柏內特與戴夫．埃文斯，二〇一六年出版《做自己的生命設計師》，教讀者運用設計思考，打造出有意義的圓滿生活（《紐約時報》（New York Times）書評說：「人生有問題，他們有答案。」）《做自己的生命設計師》引發共鳴，瞬間攻上《紐約時報》暢銷排行榜冠軍。這一次，兩位作者要在《做自己的工作設計師》，將這套令人豁然開朗的思考方式，應用在我們此生花最多時間的領域：工作。 本書要教讀者創造出想要的工作——不一定需要離職就辦得到。 兩位作者寫道：「職場瞬息萬變，愈來愈仰賴工作者自行定義快樂與成功。」他們在書中的每一章，解釋如何打造正面的改變，不論哪個職涯階段都適用。你可以在目前的工作中繼續努力，提升成更有意義的體驗，也或者你感到離開的時候到了。埃文斯與柏內特提供具體的方法，教大家設想並打造工作生活，打敗心冷、心寒與心酸，工作有意義，樂趣大升級。 ▲我不是設計師，要如何運用設計思考，重新打造「工作生活藍圖」？ 善用本書工具，人人皆可成為職場MAKER—— ‧調整自造者混音器（金錢、影響、表達），創造人生一致性。 ‧畫出影響圖，找到自己在工作上扮演的角色。 ‧找出MAP（最小可行動問題），釐清BTO（理論上最佳選項）與BDO（最佳可做選項）。 ‧分辨自己屬於哪一種過勞（九頭蛇／三頭六臂也不夠）。 ‧尋找內在動力力，全面提升職涯ARC（自主性、歸屬感、能力）。 ‧掌握不轉職、就地重擬的四大祕訣：重擬與再度投入、改造、轉換職務、砍掉重練。 ‧連離職也可以設計！？——想像之後，展開「好好辭職計畫」。 ‧為什麼聽別人說故事，也可以找到下一份工作？ ‧想要自行創業？——學會設定工作流，設計客戶旅程圖。 ▲怎麼用設計師的腦袋思考？ 當個好奇寶寶：對人、對工作、對這個世界感到好奇，因為設計師永遠從初學者心態出發，問「為什麼？」。 試一試：擁有「行動導向」的心態，把好奇心與疑問，轉換成在真實世界裡做點什麼。 重擬問題：「重擬」是一個很重要的概念。當你擅長重擬之後，就永遠不會卡住。設計師做的第一件事，永遠是重擬手上的問題，因為交到他們手上的問題，很少是正確問題。 一切都是過程：設計思考有時是在想出大量的點子。我們稱之為「階段式發想」。此時你要做發散式思考，好點子、爛點子、瘋狂的點子，什麼點子都可以。 請別人幫忙：若想改造工作體驗，整天坐在家中沉思是不行的，你必須和工作的世界、和工作者互動才行。 說出你的故事：說故事是本書的加分心態。當你的心態是說出你的故事，你會一直找機會思考自己有過的對話與經驗，想辦法以全新的方式，用你的故事參與這個世界。 ◆名人推薦 丁菱娟　影響力學院創辦人、作家 李崇建　親子作家 洪燕茹　職涯諮詢師、講師 紀俊麟　沐懷管理顧問創辦人 陳良基　前科技部長、臺灣大學講座教授 詹喬智　不迷惘人生選擇學主講 廖韡　平面設計師 劉安婷　Teach for Taiwan創辦人 盧希鵬　臺灣科技大學資訊管理系教授 推薦 ◆本書特色 ▓作者出身矽谷業界，擁有絕佳實務經驗：「做自己的生命設計師」這堂課，更是在加州大學柏克萊分校、史丹佛兩所大學開了超過十五年的課程。能消除迷思、打破框架，展開全新角度的生涯／職涯探索。 ▓具激勵性的內容，停止鑽牛角尖：生命設計最重要的開始，就是找出「無效的想法」並重擬問題。這幫助我們打開全新的視野，不再侷限於負面的想法，在繞不出去的死巷裡打轉。 ▓《做自己的生命設計師》曾獲矽谷有力人士推薦：包括史丹佛設計學院及IDEO創辦人、史丹佛大學各學院的領導教授、《未來在等待的人才》作者丹尼爾‧品克等多位暢銷書作家。 ▓廣大的目標讀者群：對企業經營者來說，員工自我實踐的程度及成就感愈高，公司發展也愈加興盛。本書對職場的各個階層、部門與角色皆能適用，調整出最平衡、健康的工作環境。 ▓方法踏實，符合現實：從史丹佛最夯的課程發展出來的創新方法，可實質改變我們的工作心態，改善個人與工作的關係。從IBM到Pinterest都想實施「生命設計」的概念，幫助員工設計更理想的職業生命。

前言　工作窮則變，變則通 第1章　到底抵達了沒啊？ 第2章　要錢，還是要意義 第3章　問題究竟是什麼？ 第4章　戰勝精疲力竭 第5章　心態、恆毅力與你的職涯ARC 第6章　權力與政治 第7章　先別急著辭職，重新設計後再說！ 第8章　好聚好散 第9章　前進 第10章　自己當老闆 終章　你可以快樂 謝辭 註釋

　　我們寫了一本書。 　　不是這本，是另外一本。或許你讀過，或許沒有。我們在那本書教大家用設計思考來設計人生，向許多人示範如何起身離開沙發，打造原型，思考不同版本的人生與職業生涯。我們依據那本書開設工作坊，也有成千上萬的讀者跑來找我們，或者寫信告訴我們，他們的人生因此變得更美好。他們與我們分享自己的故事，於是每個人的故事如今也成為我們的故事。許多人讀了《做自己的生命設計師》（Designing Your Life），覺得很受用，因為他們恰巧碰上變動期，進人生的轉捩點，需要協助，不知該如何選擇下一步——究竟該朝哪個方向前進，到底該做什麼比較好，有時還會思考想當什麼樣的人。大家努力想像出不同的未來，想辦法實現尚未實踐的夢想。 　　上一本書談想像。 　　這本書要讓事情成真。 　　大家也告訴我們，上一本書談的「奧德賽計畫」，確實是很好的概念，但他們不太可能真的拋下一切，跑去碧海藍天的比米尼（Bimini）小島，當起潛水教練，因為你知道，什麼保險、房貸、水電費啦，家裡的孩子還在念書呢。 　　那些人問，有沒有別本書可以參考。 　　他們希望有本書能談論他們目前的人生階段，提供一些工具與點子，讓他們在工作上發光發熱。 　　你也曉得，今日的職場瞬息萬變，市場變幻莫測。企業為求跟上，愈趨靈活，求變的速度加快，職場益發難以預測。外在環境不斷在變，愈來愈得靠工作者自行定義快樂與成功。也得有聰明的管理者和公司配合員工的需求，提供資源（例如本書），協助創造出文化，讓一直在變的工作者適應不斷變動的市場需求。然而，最重要的一點在於，人們需要有工具創造自身的成功——一遍又一遍地打造，因為人類原本就會不斷改變，不斷成長（今日成為自雇者的比率攀至新高，自雇者更是得精益求精）。此外，一九八○年代與一九九五年後出生的千禧世代與Z世代工作者，更是明顯要求工作體驗要有意義，那樣他們才會覺得自己對世界產生影響。 　　我們每個人都希望日子充滿意義，發揮個人影響力。 　　大部分的人，一整天的時間都在工作，也難怪我們尋找意義與影響力時，第一個想到的就是從工作著手。然而，大部分的工作都繞著不得不做完與處理的業務打轉，你叫管理者談意義與影響力，大部分的主管會渾身不自在。如果你自己來當你的工作設計師，你將能協助老闆與公司，讓你的工作變成你想要的工作。如果你擁有個人事業，更是可以一遍又一遍重新打造，直到工作帶來意義與影響力。不論你是員工還是老闆，你都可以設計自己的工作生活。不管你是領薪水或是發薪水的人，設計思考都適合你。本書提供大量的概念與工具，不只能幫助你在生命中創造更多意義，還能在每一個工作天帶來更多喜悅。 　　不只是職場在改變——整個世界都出現翻天覆地的變化。零工經濟、人工智慧（Artificial Intelligence, AI）與機器人，不只正要問世，而是蓄勢待發，即將重塑我們對工作的一切認知。聰明的工作者必須做好準備，即便在新的科技現實中，也能過得風生水起。本書提供大量的實用工具，協助你以創意設計師的腦袋，回應未來的職場。 　　如果你讀過《做自己的生命設計師》，不論你的奧德賽計畫內容是什麼，本書添加了新的設計思考心態，將帶給你有趣的工作生活。如果你還沒讀過我們的第一本書（或是讀了，但沒做練習），這第二本書也能協助你運用設計思考，設計工作場所——讓你每週花在工作的四十、五十、六十個小時，都能更快樂、更充實——除非真有必要，不然不必換工作，也不必轉行。如果真的不得不換環境，我們也能協助你辦到。 　　好了，從沙發上站起來，別再陷在工作的泥淖中。最重要的是，從現在起，該讓工作為你所用，而不是你為工作所用！ 反正就是哪裡不對勁 　　邦妮今年三十歲，大學畢業後做過五份工作，每次的劇情發展都一樣——她感到樂觀，興奮不已，對新工作充滿期待，這次的工作絕對很適合自己，但最後都幻滅。這次的工作、每一份工作都令她失望，邦妮也不曉得為什麼會這樣。每次她都得向父母借錢繳房租，理由是「反正這份工作，就是做不下去」。邦妮也知道她離職的理由很模糊，但真要追究生活究竟出了什麼問題，講來講去都是「反正怪怪的，但我不知道哪裡不對勁」。 　　路易斯是中階主管，在一間中型公司待了十五年，每天搭火車上班，準時在早上八點十五分進辦公室。路易斯領導的銷售團隊，坐在整整齊齊的小方格座位裡，做起事來卻亂七八糟。理論上，路易斯應該管理團隊、激勵團隊，但路易斯日復一日走進銷售樓層，看了看四周，好像抵達了陌生的外星球。 　　反正也不是我的公司。 　　沒差啦。 　　路易斯準時搭上傍晚五點十五分的火車回家，家裡兩個孩子還在念中學，房貸才繳完三分之一。路易斯在搭火車回家的路上，頭靠在玻璃窗上，看著世界呼嘯而過，「臉部特寫樂團」（Talking Heads）的歌，一遍又一遍在他腦中播放： 　　啊，你問自己， 　　到底怎麼淪落到今天這個地步？ 　　梅莉是成功的內科醫師，在自家領域是第一把交椅。她雖然感到工作是雞肋，但醫生當得好好的，誰會放棄啊。拉吉夫做的工作是自己喜歡的，但事情真的太多，時間壓力實在太大，他連要崩潰都沒力氣崩潰。布魯斯是靠app接案的計程車司機，另外還接了一些零工；他很喜歡這種自由的工作時間，但不喜歡收入不穩定，感覺沒有明天，沒有一份「真正的工作」。珍妮佛是高科技公司的人資長，她心知肚明員工離心離德、做事沒效率，但她接受過的訓練，無法以任何方式幫上大家的忙，只能將一份又一份績效不彰的報告歸檔。 　　上述這些工作不快樂的人，我們全都認識。每個人講起自己的工作，都有各自的不幸。我待不下去了，這份工作不適合我。要改變太難了，問題不可能解決，但我也不曉得要留下，還是該離職。到底接下來該怎麼辦？ ——— ◎無效的想法：這裡不適合我。 ◎重擬問題：不管去到哪，總是有辦法搞定（幾乎啦）。 ——— 無心工作 　　如果你一年工作五十週（有兩週不必工作，因為你獲得有夠大方的美國休假），每週工作四十小時，工作四十年後——你一輩子就工作了八萬個小時以上。許多正在讀這段話的人，甚至一星期工作平均超過五十小時，有五十年以上的工作歲月正等著你——也就是一生超過十二萬五千小時的工時。這輩子耗去你最多時間與精力的事，排名第一的八成是工作。 　　然而，一份又一份的蓋洛普民意調查顯示，六九％左右的美國勞工無心工作（包括單純的「得過且過」與怨天尤人的「抗拒工作」）。人們生命中大部分的時間都在工作，但全球不開心的勞工數目，更是高達驚人的八五％。這些人工作時臉上沒笑容，經常抱怨工作「討厭又無聊」。而且這裡指的，不只是做一般辦公室工作的工作者、做重複性體力活的藍領勞工，也不只是你家附近工作內容千篇一律的漢堡連鎖店員工。我們在全美各地舉辦「做自己的生命設計師」演講與工作坊，包括老師、執行長、教練、醫生、牙醫、農夫、銀行人員、理髮師、私募股權專家、圖書館員、軍方直升機駕駛、物理治療師、貨運司機、公務員、律師（律師尤其多到驚人），不論是男性、女性，年輕人、中年人、老人，單身、已婚、離婚——各行各業的男女老少，全講著一模一樣的話。 　　我不喜歡我的工作！ 　　就像剛才所講的，對工作提不起勁已是全球議題，情況在美國以外的國家甚至更糟。九三％的日本工作者說自己屬於「無心工作」的類型。日本人甚至用五花八門的詞彙形容糟糕的工作，例如：「社畜」（公司的奴隸）或「会社の犬」（公司的狗），甚至創造了「過勞死」這種字眼。有好幾樁引發外界關注的自殺案件，起因就是工作者再也受不了高工時與嚴苛的工作環境。 　　所以說，美國人該知足了，因為一慘還有一慘慘。我是說，誰想要感覺像公司的牲畜啊？ 　　人們工作不開心的理由很多： 　　我的工作好討厭，有夠無聊…… 　　我老闆超豬頭，什麼事都要插手…… 　　公司真是的，都不給意見回饋，我根本不曉得自己做得好不好…… 　　我的生涯有問題，我想我入錯行了…… 　　我們聽見大家的心聲了，我們可以在這裡告訴你，事情可能沒有想像中那麼糟。如果你目前有一份工作，那是一個起點，已經算幸運了，至少你有一點小小的保障、一點小小的收入、一個可以重新設計的起點。很多人只能打零工，有的人則屬於勞工統計資料中的「長期未就業」，那種情況可難熬了。幸好不論是什麼情境，本書提供的概念與工具都有辦法幫上每個人的忙。 如果你還沒找到工作，這本書有大量的好工具幫助你找到好工作，也能協助你在未來的工作地點學習並貢獻所長，成為你接下來想成為的人。 　　我們的理念是你，你是自身生命與工作的設計師。只要從設計思考著手，生命與工作都能大大加分。你可以改變上司對你的反應，連帶改變你的工作體驗，說不定還能影響公司文化。我們深信所有人都能學著設計出方法，在工作中發光發熱，創造對每個人來說都更理想的職場。好消息是，這沒有想像中那麼困難。 ——— ◎無效的想法：我不過是機器裡的小齒輪。 ◎重擬問題：我是能影響機器的槓桿。 ◎A+重擬問題：我是人，不是機器。我可以做能夠發揮創意的有趣工作。 ——— （未完）

第1章　到底抵達了沒啊？ ─── ◎無效的想法：什麼狗屁知足常樂，我要的不只是這樣。 ◎重擬問題：知足很好—以目前而言 ─── 　　史丹佛大學的設計工作室掛著一塊牌子，上頭寫著「你在這裡」（You are Here）。我們很喜歡那個牌子，喜歡到放進我們第一本書的章節標題。背後的概念很簡單—找出要去哪裡之前，你得先知道自己身在何方。一旦你找出並接受自己目前身在什麼地方，就能設計出方法，抵達你想去的目的地。 　　「到了沒啊？」這句話則不一樣。如同本章標題暗示的那樣，這句話的意思是不滿目前的所在地。一路上坐車坐很久的時候，後座的孩子就會問： 　　我們到了沒啊？ 　　我們到了嗎？ 　　現在到了嗎？ 　　什麼時候才會到？ 　　到．底．到．了．沒．啊？ 　　這樣的全家出遊不好玩，無聊透頂，出遊只是為了出遊，為了抵達那裡而已。管他那裡是哪裡，一旦到了，就會開心。什麼？還沒到嗎？那就不開心！ 　　我們不是家庭休旅車後座哇哇叫的孩子，但有多少人在過生活時，尤其是工作生活，拿出的樣子就像那樣？ 　　我們有多常等著抵達那裡？那個我們等了又等的夢幻之地—等到了那裡，我們終於感到滿足與快樂。我們想著，一旦有更好的工作，有更多錢，升到更高的職位，最後就會抵達那個新地方，一切不再一樣，事情會神奇地變好。有多少人因為這麼想，讓自己超級不快樂？老實告訴你，當我們生活的方式是等著抵達某處，我們唯一會抵達的地方就是卡住。 　　有一件重要的事要告訴你：不論你處於工作生活的哪個階段，不論你做什麼工作，都已經夠好了，以目前而言。 　　不是永遠。 　　而是現在。 　　你是不是鬆了一口氣？目前夠好是本書看事情的重要方法。培養這樣的態度，不代表生活或工作不能變得更好，也不代表事情永遠無法改變，也不是叫你停下學習與成長的腳步。正好相反。把內心的話改成「目前已經夠好」，反而能讓外在情境的每一件事有機會轉變。 然而，我們來看一看實際的狀況：在我們的社會，媒體、文化、身邊的一切告訴我們的事，全是不夠好，永遠不夠好。你腦中那個碎念不停的聲音，一直拿你和其他每一個人比。那個聲音說，別人擁有的比你都多，我要是再多一點什麼，就會更快樂。你相當確定其他每個人都比你強，你比不上別人。你曉得我們在說什麼，那個聲音一直在你腦中不停地循環播放。 永遠需要或想要「更多」，害我們深深感到不快樂，甚至有點抓狂。我們永遠在追逐更好的工作，或是更好的車子、更好的房子、更好的城市，永永遠遠在追趕，停不下來，就是停不下來。此外，問題不限於「物質」層面。和追逐金錢一樣，你甚至可能永無止境地追求更多平靜、更多正念、更多雅量。或許你追求的東西比較高尚—但依舊令你陷入沮喪，永遠處於「還沒抵達」的狀態。這種永遠不夠、想要更多、感覺不夠好的心態，足以毀掉生活中的任何事。 　　心理學家用「享樂跑步機」（hedonic treadmill）這個專有名詞，形容永遠想要更多的現象。以本書來講，享樂跑步機是指著迷於新體驗與獲得新事物。如同所有類型的成癮，每一次獲得全新的「high」，腦中會湧出一股快樂的化學物質，但一下就消褪了，也因此需要下一次的「解癮」。每一次的亢奮，爽度都比上次遜色一些。追求快樂的人，也因此加快解癮的速度，忍不住尋求更大、更刺激的快感。然而，問題在於你永遠無法重現第一次的高度亢奮。每一樣新東西、每一次新體驗，有陣子感覺很棒，接著那種感覺就會消失。你永遠贏不了追求更多的戰役。不騙你，這種旅程很少會有好結果。 　　真正的問題，不是「你擁有多少錢／時間／權力／影響力／意義／地位／退休存款／〔填入你最想要再多一點的東西〕？」 　　真正的問題是你目前如何？ 　　不是生命設計師的人，他們泡在「不夠好」的池子裡，模模糊糊意識到不滿意自己擁有的一切，一遍又一遍問著：「這什麼鬼地方。我們到了沒啊？」 　　生命設計師被問到相同的問題時，會說1：「人生很好。沒錯，我正在努力感恩，管理好我的健康／工作／遊戲／愛的儀表板，工作時永遠嘗試做更有意義的貢獻，但我可以誠實地說，事情很不錯，我相當滿足自己擁有的東西。需要的東西我有了，目前那樣就夠好。」 　　重大的差別在於：生命設計師找出辦法，跳下追求「更多」的跑步機，他們的生活觀點是他們擁有的夠多了，而這種狀態很棒。 大量的證據顯示，世上很多的不快樂，都來自於沒發現我們擁有的已經夠多，很多時候已經超出所需。不快樂有許多形式，但是當人們說出口時，講的話幾乎都一樣，都在講自己需要…… 　　更多錢 　　更多認可 　　更多社會地位 　　更多instagram追蹤者 　　更多樂趣……等等。 　　這樣說來，有哪些警訊能讓你知道，你踏上了享樂跑步機，所以一直留在原地？如果你坐在新沙發上，看著大螢幕電視，你的千瓦超級7.1環繞音響撼動著耳膜，而你感到寂寞—那就是警訊。如果你把照片放上社群媒體帳號前，花了一小時修圖，試著讓你的生活看上去比實際上光鮮亮麗—那是警訊。如果你在家附近的購物中心閒晃，想買點什麼，但覺得什麼都不值得買，無聊到爆，懷疑去那裡要幹嘛，一切到底有什麼意義—那是警訊。關掉你的電腦，把你的智慧型手機關靜音，不要用走的，跑步去最近的沙灘、森林或看美麗夕陽的地點，停下來深呼吸，看看四周。如果想感受到意義的話，帶朋友、家人或其他你愛的人一起去那些地方。偶爾這麼做，能提醒自己什麼是真實的，這才是真正的人生。 　　過去二十年間，馬丁．賽里格曼（Martin Seligman）、米哈里．契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）、丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）等人提出的正向心理學研究證實，擁有「更多」不會帶來幸福。彩券贏家的研究顯示，變有錢的幸運兒大約在一年內，快樂程度就不再超過中樂透前的狀態。研究也顯示，快樂的人享受自己有什麼，不浪費時間擔心如何擁有不必要的東西。研究明明白白指出，快樂生活的訣竅其實是學習知足常樂。 　　哈佛的格蘭特研究（Grant Study），也找出快樂生活的另一帖祕密配方。這項研究時間最長的西方社會成人發展縱貫性研究，時間橫越了七十多年，最後發現快樂與賺多少錢、社會地位或其他的外在成功指標並不相關（當然，這裡的假設是你有辦法謀生，維持基本生活—科學指出，足夠生活後，賺更多的錢意義不大）。能為生活帶來意義、最能讓你快樂與長壽的因子，其實是人際關係—重點是你愛的人與愛你的人。此外，「助人」與「更健康長壽的生活」之間，具備強烈的相關性。哈佛心理學家喬治．華倫特（George Vaillant）是格蘭特研究最後一任主持人，他以一句話總結整個研究：「幸福無他，幸福就是愛。」 　　所以說，我們在設計出讓我們更投入的工作時，別忘了我們是人類這種動物，當我們和其他人類處於某種關係時，表現得最好。人際關係、社團、教會、社區—這些是真正推動世界的力量。與人建立關係，而不是和物質建立關係，就有辦法離開享樂跑步機。 　　目前夠好的心態，將開啟成長與改變的可能性，但目標不是為變而變。此外，得到「更多」不是優先要務。「目前夠好了」是強大的重擬與觀點，你將能夠控制人生需要什麼，由你選擇要讓什麼進入你的人生。 　　此外，「目前夠好」是讓你開心待在目前工作最重要的方法。目前這一秒。不論你人生發生其他什麼事，甚至在你繼續讀這本書之前，光是靠著改變觀點，改成目前已經夠好，你就能跳脫「不開心、無心工作」的狀態，將早就存在的快樂放到最大。 葛斯重擬的心態：「目前已經夠好」 　　葛斯還以為自己一切都做對了。他仔細研究產業，瞭解他應徵的公司，還和公司裡所有該聊的人聊過。面試過程很順利。沒錯，先前做他那個職位的A，遲遲沒回電，但每一個和葛斯聊過的人，講的全是這間公司的好話。也因此，公司願意雇用他時，葛斯毫不猶豫就接受，正式成為一家大型電信公司的集團行銷經理，負責掌管數條產品線，快樂到飄飄然。 上班第二天，先前在葛斯的面試過程中，一直聯絡不上的A，突然間回電了。 　　「你可真難找。」葛斯開玩笑。 　　「你難道不知道原因嗎？」A回答。 　　那一瞬間，坐在嶄新辦公室內新桌子前的葛斯，心跳開始狂奔。他深吸一口氣。「不知道。」他問：「為什麼呢？」 　　「他們不讓我和你說話，因為他們知道我會誠實地告訴你，你接下的這份工作有多可怕。一切不是表面上看起來的那樣。我是用逃的離開你那份工作。」 　　葛斯聽A解釋公司裡的政治鬥爭內幕，一字不漏聽見自己接手什麼樣的燙手山芋。不用說，A慶幸能調到別州。她不想搬家，但只要能脫離苦海，天涯海角她都去，而葛斯是新苦主。 （未完） 第2章　要錢，還是要意義 ─── ◎無效的想法：我一定得選一個，看是要賺錢，還是要做有意義的事，魚與熊掌不可兼得！ ◎重擬問題：「金錢vs. 意義」（如同「工作與人生」要平衡）是假兩難。金錢與意義根本是完全不同的價值指標。 ─── 　　你站哪一隊？「金錢隊」還是「意義隊」？ 　　好多人困在這一題，苦苦掙扎，不曉得該怎麼選。 　　所以答案到底是什麼？金錢還是意義？ 　　答案是沒有正確答案，你問錯問題了。 　　「假兩難」（false dichotomy）這種事真的很討厭，讓你以為非得二選一，玩一場零和遊戲。「金錢vs.意義」就是一種假的二分法。沒錯，「做有意義的工作」和「賺大錢」感覺完全是兩回事，通常還相互矛盾，但仔細研究之後，你會發現根本沒這回事，至少不必只選一個。 　　有的醫生在美國偏鄉工作，薪水超少，但造福民眾。有的整形醫師在洛杉磯幫人拉皮，賺到不想賺，但沒什麼太大的意義。 　　有的老師教小一、小二生閱讀，一教四十年（我們認識一位叫瑪麗安（Marion）的老師，最近剛退休，先前教比爾的女兒閱讀），這樣的老師人生充滿了重要意義，但薪水只是還過得去，剛好能支撐他們對教學的熱情。 　　有的人是私募股權的第一把交椅，賺的是天文數字，但沒事就吸點什麼，再灌點酒，買下不想要或不需要的東西，避免思考自己的人生為何沒意義。 　　然而，也有老師把自己燃燒殆盡，失去對教學的熱情。也有做私募股權的人對工作樂此不疲，日復一日促進資本主義的效率，感到自己做的事太有意義。 　　這個「金錢／意義」的問題沒有對錯，重點是要活出和諧的人生，也就是按照你重視的價值過活。要活出具備一致性的人生，就必須想辦法知道自己是處於正軌上，還是走偏了。 你需要打造自己的羅盤（如果已經在《做自己的生命設計師》做過這項練習，可以跳過這一節）。 具備一致性的人生 　　人生具備一致性，意思是你能清楚串起「你是誰」、「你的信念是什麼」與「你目前在做的事」。我們在上一本書《做自己的生命設計師》解釋過，打造羅盤時，你需要先找出「工作觀」與「人生觀」。 　　「工作觀」不是工作職責的說明，也絕不是列出願望清單： 「我想要位於角落的辦公室，公司要配車」—工作觀指的是你用什麼樣的價值觀來判斷一份工作的好壞。你可以說出一套觀點，解釋工作在你心中的意義。你的工作觀可以解釋幾個問題： 　　●為什麼要工作？ 　　●工作是為了什麼？ 　　●工作的意義是什麼？ 　　●工作和個人、他人、社會有什麼關聯？ 　　●什麼叫「好工作」或「值得做」的工作？ 　　●金錢和工作的關聯是什麼？ 　　●經歷、成長、成就感和工作的關聯是什麼？ 　　「人生觀」聽起來好嚴肅、好崇高，但其實只是你認為什麼東西會帶給人生意義，哪些事讓人生值得活。答案八成與你的家人、你的社區有關，也可能涉及性靈的層面。人生觀協助我們定義最重要的事，也可能回答以下的問題： 　　●人活在世上是為了什麼？ 　　●人生的意義或目的是什麼？ 　　●個人與他人的關聯是什麼？ 　　●家庭、國家與世界上的其他事，對我的人生來說具有什麼意義？ 　　●什麼是善，什麼是惡？ 　　●世上是否有更崇高的力量，例如神或其他至高無上的事物？有的話，那對你的人生造成什麼影響？ 　　清楚找出你的工作觀與人生觀是有用途的，除了可以活出具備一致性的人生，還可以避免不小心按照別人的工作觀與人生觀過活。是真的，我們一不小心就會活成別人的人生。我們的腦子裡有許多聲音，大聲代替我們發言—指揮我們該做什麼樣的人、該過怎樣的生活、該做哪種工作。一個不小心，我們就會拿著別人的羅盤，尋找自己的人生方向。 　　本練習的目標是達成一致性。舉例來說，如果你的人生觀告訴你，多和另一半、孩子及親戚們相處，才能帶來有意義的人生，但是你的工作好忙，於是你忘掉孩子的生日，老哥留言給你三個星期了、你還沒回他，你一定會感到生活壓力，因為你的人生缺乏一致性。再舉一個例子，如果你的工作觀是你的工作應該能滋養靈魂，但你的工作形態是東接一個案子、西接一個案子；你發現錢多一點的案子，大多來自不環保的公司，你平常不屑購買他們的產品，那麼你一定會多花很多時間說服自己這不叫出賣靈魂。這個例子同樣是過著不一致的人生。 過著一致的人生，意思不是人生完美，每一天都過完美的生活，每一件事都配合得好好的。過著一致的人生，意思只是盡最大的努力，依據自己的世界觀與人生觀而活，至於該採用什麼價值觀，每個人不一樣；我們只要能確定「我們是誰」、「我們的信念」、「我們的謀生方式」這三件事能串在一起—就知道自己踏在正軌上，我們的羅盤正在發揮作用。 （未完）

作者：比爾．柏內特(Bill Burnett)、戴夫．埃文斯(Dave Evans) 譯者：許恬寧 出版社：大塊文化 書系：Smile 出版日期：2021-04-29 ISBN：9789865549817 城邦書號：A1400603 規格：平裝 / 單色 / 312頁 / 14.8cm×20cm