分類排行
-
Rewire-神經可塑性:用神經科學突破行為模式迴圈,終結焦慮、恐慌和憂鬱,實現最佳的心理健康
-
豐盛之流
-
洛克菲勒寫給兒子的38封信【暢銷金句牌卡版】(全新完整譯本)隨書附贈52張「金句能量卡」
-
馴服多巴胺:一本書教你掌控體內的欲望分子,在縱欲時代抗拒無止境「想要更多」的誘惑,用意義感充實每一天
-
財佈施真實感應:年收入成長10倍的驚奇之旅
-
你缺的不是努力,而是思維破局的能力
-
和尚賣了法拉利【25週年暢銷典藏版】:圓滿人生的七個祕密
-
阿乙莎靈訊 之 未來已來:新地球意識種子的誕生
-
健全的社會:佛洛姆從人本主義出發,勾勒人類真正的理想生活
-
AI時代50個心理學關鍵字:重新解讀快速變動的現代生活與人類行為(著作累銷超過百萬冊,心理學暢銷作者新作)
內容簡介
《九宮格圓夢計畫》作者 佐藤傳 於日本熱賣百萬的作品!
人生由入睡前的三分鐘決定。
改變習慣,就能改變命運和人生。創造美好明天的52個神奇魔法,使明天比今天更幸福!
即將入睡前,是將夢想輸入潛意識的黃金時段。此時腦中的美好幻想,能加快夢想實現的速度。而睡前的想法,會變成明日行動的指南。
「人過了三十,只剩下習慣。」倒立是一種習慣,不讓煩惱憂愁隨你入睡也是一種習慣。提早回到自己的房間,晚上八點過後不吃米飯、麵包……
想要改變自己的人,就從改變習慣開始!
作者資料
佐藤 傳(Den Satoh)
習慣專家、行為習慣大師。 一九五八年生。日本福島縣出身。明治大學畢業。 後於東京都創辦「創造學習研究所」逾三十餘年。 NHK電視節目「早安日本」(おはよう日本)、「日經商業協會」(日経ビジネ スアソシエ)雜誌曾介紹其為「習慣達人」(expert)。 寫作時一貫以「習慣」為主題,至今日本國內外著作發行量累計超過一〇〇萬本。 於上市公司、教育訓練機構演講「行為習慣」,因內容淺顯易懂、具體可行且速行速效而備受好評。亦因發明解決問題的「九宮格手冊」享譽國際,曾陸續受邀親赴維也納、紐約、米蘭等地演講。 後亦發展出獨樹一格的自創理論,認為「適然自在好心情」乃是生活中至要之事。並為向全球推廣此一理論,創辦「行為習慣領航員資格講座」,學員來自四面八方,成為日本國內一超級人氣講座課程。 為人謙和、虛懷若谷,各界敬稱之為「說起習慣,就非小傳老師莫屬」。 目前身兼「國際行為習慣協會」(iNMAX)會長。 ◆佐藤傳官網:http://satohden.com ◆行為習慣領航員資格講座官網:http://kodoshukean.jp
基本資料
作者:佐藤 傳(Den Satoh)
出版社:商周出版
書系:NEW
出版日期:2008-10-21
ISBN:9789866571411
城邦書號:BN1020
規格:膠裝 / 雙色 / 128頁 / 14.8cm×21cm
注意事項
- 若有任何購書問題,請參考 FAQ


