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內容簡介
◎他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家,而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識,打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍!身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的?
◎學會他的方法,你也能為自己撐起一片天!
◎最聰明醫師首度公開全方位腦力鍛鍊術
.機會學習法(一點突破,全面展開)
這是構成一切學習基礎的核心。把握每一個機會,只要感興趣、有時間,就不放過任何資訊,全方位地盡情吸收。
.實踐學習法(邊做邊學,知行合一)
要真正學會一件事,最重要的是付諸行動、親身體會。每個人對文字的理解力、吸收度不同,難免產生學習成果高低的差別;我們可以透過實踐,一口氣擴充對知識的理解。
.整理復習法(一本原則,串聯關鍵字)
整理是一種理解式的復習。在把龐雜零散的內容整合為一的過程中,不僅能掌握內容重點,還能大幅提高記憶效果。
.記憶術學習法(善用口訣、縮寫、諧音)
準備考試時,常會碰到要記的東西生硬艱澀或複雜瑣碎的情形,往往記了前面,忘了後面,讓人吃足苦頭。這時可彈性運用口訣、縮寫、諧音三種技巧,提高記憶的效果。
.感官想像法(應用朗讀、圖解、故事)
同時運用多重感官經驗,記憶的效果越好。如果在記憶當下,可以同時接受多種感官刺激,讓大腦更加活躍,就能讓訊息維持得更久。
作者資料
孔繁錦
國立陽明醫學院醫學系畢業;慈濟大學神經科學研究所畢業。 小時候,父親就拿著族譜叮嚀他們是孔夫子後裔,家中六兄弟便從認真念書做起,為自己闖出一番天地。孔繁錦自己也始終對知識保有高度熱情,總是善用時間汲取、探索。 2013年,他參加超視的益智節目「金頭腦」,精采迎擊各行各業的佼佼者,過關斬將,成為當年度總冠軍,被稱為「全台最聰明的醫生」。2014年更受邀登上中國「中華好詩詞」節目,兩度拿下擂台主頭銜。6月起,擔任年代電視台「今晚誰當家」節目一夫當關益智單元的終極關主,負責把守最高額10,000元的獎金關卡。除了獲得聰明博學的美名之外,孔繁錦在醫療資源較缺乏的花東地區,長期投入當地的精神醫療領域,曾獲選「十大抗憂鬱醫師」第一名,在被稱為精神病患「人生最後一站」、專門治療重症精神疾病患者的衛福部玉里醫院服務18年,治療過近萬名患者,並譯介多部精神醫學專書。 現任: 衛生福利部玉里醫院一般精神科主治醫師 歷任: 台北市立療養院精神科住院醫師/台北市立療養院成癮防治科總醫師/台北市立療養院社區精神科總醫師/署立玉里醫院成人精神科主治醫師/署立玉里醫院成人精神科主任/署立玉里醫院一般醫學科科主任/署立台東醫院精神科主任
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