安靜寫字，會潛移默化一個人的思想、行為，以致改變個性， 至少可以得到心靈片刻的安寧。 從修行的意義來說，寫經更有殊勝的功能。 掌握以下的原則，即使沒練過書法，也可以把經文寫好： 其一，只使用毛筆的筆尖寫字。 其二，一筆一畫，不在乎好看，只要靜心寫字。 其三，注意控制毛筆的含墨量，不要乾澀、也不要暈滲。 《心經》，中國書法中最獨一無二的作品。 在書法的發展史上，從來沒有哪一件作品如《心經》般，充滿人生的哲理、宗教的智慧、書法的美感，而又廣泛的深入民眾的生活。 無論大都市、小鄉村，上自達官貴人，下至常民百姓，幾乎沒有人不知道《心經》，沒有人不受《心經》的影響。 「空即是色，色即是空」，這樣深奧的人生哲學、宗教思想，卻是中國人最普及的常識，大家都知道、都能朗朗上口，也常常會在人生的某些時候，作為一種感悟、一種境界、一種情懷的念了出來。 《心經》是許多人最喜歡抄寫的佛經，不一定是因為宗教的信仰，而是一種人生的體悟，也是一種修行的方法。 寫書法本來就有「修行」的功能。這個的修行，不只是宗教上的信仰，更多是學習超越世俗榮辱、克制喜怒哀樂、安靜自我身心的方法，使一個人的個性更成熟、思慮更完整豐富，性情更能容納異己。 安靜寫字，會潛移默化一個人的思想、行為，以致改變個性，至少可以得到心靈片刻的安寧。 從修行的意義來說，寫經更有殊勝的功能。因為是抄寫佛法的經典，所以寫字的時候，必然更恭敬其事，心情更沈澱，筆畫更安祥，於是經典的文意緩緩注入筆尖，也注入凝神書寫的心境之中，於是人世間一時的得失榮辱、愛恨嗔痴，都在書寫中慢慢淡化，最後只有一片空靈的澄明。 在現在社會，寫經的目的是為了安靜心神、深入經典，比較沒有傳播、護持佛法的功能，所以寫經實在是一種單純的修行，而既然是修行，就得老老實實用毛筆寫字。 因為用硬筆寫字不需要專心，所以很容易寫得「有口無心」，而在印有經文淡字的紙上描寫，更連記憶背誦的功能都沒有，這樣寫經的作用，也會降低到最少。 用毛筆抄經的最大障礙，在於不是每個人都能毛筆寫字。很多人也都認為，自己沒有能力用毛筆寫字。 但只有用毛筆抄經，才能達到修行的目的，因為使用毛筆需要高度的專注，專注其事，則能安靜心神，能安靜心神，而後才能定靜生慧。再者，一邊抄、一邊看，經典的文字才能被深入閱讀，並且自然記憶，而後才能潛移默化。 所以要抄經、寫經，非得用毛筆不可。 出版這本書是我多年心願，本書從寫經的角度，詳細介紹書寫《心經》所需要知道的知識、工具、和材料，只要按照本書的指引，相信可以很快進入寫經的門檻。也祝願讀者們從寫經中，獲得諸多安寧、啟示和快樂。 【靜心推薦】 釋悟因（香光尼僧團方丈） 釋依空（佛光山） 釋惠敏（法鼓文理學院校長） 高柏園（華梵大學校長）

序 佛法《心經》 《心經》白話與解釋 書法《心經》 楷書《心經》 寫經的工具、材料 　寫經用的毛筆 　適用寫經的紙張 　我推薦的寫經紙張 寫經的方法 　一張乾淨的桌子 　寫字的工具 　磨墨 　沾墨 　第二次沾墨 　重新調整筆墨 楷書筆法示範 　心經 　觀自在 　菩薩 　般若 　波羅 　蜜多 　舍利子 　不異 　色空 　即是 　生滅 　垢凈 　無 　受想 　行識 　眼耳 　身意 　菩提 　罣礙 　恐怖 　遠離 　顛倒 　夢想 　究竟 　涅槃 　諸佛 　阿耨 　真實 　不虛 　揭締 　莎婆

作者：侯吉諒 出版社：商周出版 書系：Open mind系列 出版日期：2016-05-26 ISBN：9789864770069 城邦書號：BC7304 規格：平裝 / 全彩 / 144頁 / 19cm×26cm