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心靈成長書籍列表

療癒原生家庭創傷

療癒原生家庭創傷

作者：維耶納．菲倫(Vienna Pharaon)

出版日：20240828

~~$380~~ 優惠價300元

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人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的

人間值得：一個百歲醫生的人生智慧，生命每個時期都是年輕的

作者：格拉迪絲．麥加莉(Gladys McGarey)

出版日：20240430

~~$460~~ 優惠價363元

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陰影探索我的療癒日記：修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習

陰影探索我的療癒日記：修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結，全球百萬人天天實踐的自我對話練習

作者：凱拉．莎欣(Keila Shaheen)

出版日：20240402

~~$420~~ 優惠價332元

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誰都希望從一而終，但是也得饒過自己

誰都希望從一而終，但是也得饒過自己

作者：高愛倫

出版日：20240202

~~$420~~ 優惠價332元

已售完，補書中

耶魯大學的人生思辨課：對理所當然的人生提出大哉問，建立深度自我對話習慣，找到應對生死、成敗、磨難、價值等難題的內在嚮導

耶魯大學的人生思辨課：對理所當然的人生提出大哉問，建立深度自我對話習慣，找到應對生死、成敗、磨難、價值等難題的內在嚮導

作者：米洛斯拉夫．沃弗、馬修．克羅斯蒙、萊恩．麥克安納利林茨(Miroslav Volf, Matthew Croasmun, Ryan McAnnally-Linz)

出版日：20230927

~~$460~~ 優惠價363元

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好好鬧情緒：三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練

好好鬧情緒：三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練

作者：竹慶本樂仁波切(Dzogchen Ponlop Rinpoche)

出版日：20230628

~~$390~~ 優惠價308元

已售完，補書中

美好人生：史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵

美好人生：史上最長期的哈佛跨世代幸福研究，解答影響一生最重要的關鍵

作者：羅伯特．沃丁格(Robert Waldinger, MD)馬克．修茲(Marc Schulz)

出版日：20230628

~~$520~~ 優惠價411元

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平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

平靜的力量：正念研究經典，科學實證持續練心即可重塑大腦迴路，提升內心素質，脫離耗損身心的負面情緒

作者：丹尼爾．高曼(Daniel Goleman)理查．戴維森(Richard J. Davidson)

出版日：20230531

~~$480~~ 優惠價379元

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給自己一個擁抱，給希望一點時間【首刷附贈療癒明信片+同款手機桌布】

給自己一個擁抱，給希望一點時間【首刷附贈療癒明信片+同款手機桌布】

作者：麥特．海格(Matt Haig)

出版日：20221207

~~$430~~ 優惠價340元

已售完，補書中

在焦慮星球上微笑

在焦慮星球上微笑

作者：麥特．海格(Matt Haig)

出版日：20221207

~~$400~~ 優惠價316元

已售完，補書中

從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答

從絕望到希望的阿德勒幸福論：社會、家庭與課堂丟給你的難題，日本阿德勒心理學之父陪你找到自己的最佳解答

作者：岸見一郎(Ichiro Kishimi)

出版日：20221005

~~$400~~ 優惠價316元

已售完，補書中

讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！

讓感受自由：2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課，學會解讀與表達情緒，開啟被忽略的最大潛能！

作者：馬克．布雷克特(Marc Brackett)

出版日：20220831

~~$430~~ 優惠價340元

已售完，補書中

夏韻芬的說話課：建立獨特人設，不用改變個性，也能把話說得剛剛好，贏得信任，創造感動

夏韻芬的說話課：建立獨特人設，不用改變個性，也能把話說得剛剛好，贏得信任，創造感動

作者：夏韻芬

出版日：20220831

~~$380~~ 優惠價300元

已售完，補書中

別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

別想了，好好生活吧！：停止無建設性的反覆思考，緩解多慮的焦躁，克服決策疲勞，把心力用在值得的事情上

作者：安妮．博吉爾(Anne Bogel)

出版日：20220728

~~$350~~ 優惠價277元

已售完，補書中

逆境中更易尋快樂(2022年新版)：達賴喇嘛的生活智慧

逆境中更易尋快樂(2022年新版)：達賴喇嘛的生活智慧

作者：達賴喇嘛(Dalai Lama)

出版日：20220706

~~$320~~ 優惠價253元

已售完，補書中

達賴生死書(2022年新版)

達賴生死書(2022年新版)

作者：達賴喇嘛(Dalai Lama)

出版日：20220706

~~$320~~ 優惠價253元

已售完，補書中

最後一次相遇，我們只談喜悅(暢銷新版）

最後一次相遇，我們只談喜悅(暢銷新版）

作者：達賴喇嘛(Dalai Lama)戴斯蒙．屠圖(Desmond Mpilo Tutu)道格拉斯．亞伯拉姆(Douglas Abrams)

出版日：20220706

~~$520~~ 優惠價411元

已售完，補書中

你可以難過，但別為一句話傷透心：高敏感型人格不受傷的溝通技術，辨識9種有毒人格，40種情境練習，跟誰都能溫柔而堅定對話

你可以難過，但別為一句話傷透心：高敏感型人格不受傷的溝通技術，辨識9種有毒人格，40種情境練習，跟誰都能溫柔而堅定對話

作者：五百田達成(イオタタツナリ)

出版日：20220629

~~$380~~ 優惠價300元

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我要的新人生

我要的新人生

作者：川原卓巳(Kawahara Takumi)

出版日：20211130

~~$350~~ 優惠價277元

已售完，補書中

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己

作者：蘇絢慧

出版日：20210427

~~$380~~ 優惠價300元

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療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我

療癒孤寂：30堂課學會接住自己，建立內在安全感，成為能與他人連結的完整自我

作者：蘇絢慧

出版日：20201130

~~$360~~ 優惠價284元

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記得你是誰（暢銷15萬冊紀念版）：哈佛的最後一堂課

記得你是誰（暢銷15萬冊紀念版）：哈佛的最後一堂課

作者：戴西．魏德蔓(Daisy Wademan)

出版日：20200730

~~$320~~ 優惠價253元

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過你的第二人生：你要留在這裡，還是往前走？（暢銷改版）

過你的第二人生：你要留在這裡，還是往前走？（暢銷改版）

作者：強．高登(Jon Gordon)

出版日：20171025

~~$300~~ 優惠價237元

已售完，補書中

探索人格潛能，看見更真實的自己：哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康．幸福．成就的關鍵

探索人格潛能，看見更真實的自己：哈佛最受歡迎的心理學教授教你提升健康．幸福．成就的關鍵

作者：布萊恩．李托博士(Dr. Brian Little)

出版日：20170628

~~$350~~ 優惠價277元

已售完，補書中