英國自16世紀開始探索海洋，為波瀾萬丈的「大航海時代」揭開序幕，打造出不可一世的日不落帝國。除了武裝軍備和航海技術外，「食物」意外促成這個偉大帝國的崛起，甚至形塑了世界的樣貌。

本書帶領我們看見英國如何從海上冒險到殖民擴張，以食物建構現代世界的架構。「鹽漬鱈魚」是都鐸王朝時期重要的海軍伙食，為鎮壓愛爾蘭叛亂，軍隊對鱈魚的需求量大增，因此遠赴北美紐芬蘭經營漁場，未料開啟英國海上冒險和國際貿易的地圖，奠定強權地位。不僅如此，「蘭姆酒」的流行導致英國痛失北美殖民地，引爆美國獨立革命；為了找尋「胡椒」來到印度，順勢開展印度紡織品的廣大市場。

食物不僅是舌尖上的享受，更讓英國嘗到統治強權的美好滋味。書中20則故事乍看皆為獨立篇章，然而串連起來，便能看出食物是成就大英帝國的驅動力。

你相信人死後會上天堂嗎？一九九二年，韓國的教會曾預言十月二十八日午夜耶穌再臨，被選中的信徒將「被提」而上天堂。原本該是撫慰眾多信徒脆弱心靈的信仰，卻造成了當夜失控狂亂的群眾，以及上百具屍體血流成河，卻也讓梁炯植一夕之間失去了母親……。

時隔二十多年，成為警察的炯植再次驚見血染的教會，場景竟與幼時所見如出一轍，兩者究竟有何關連？一夜裡死了百餘人，真是人類痛下殺手，還是神的旨意？炯植追查案件的同時，也找尋著最想知道的答案，但也一步步走進兒時的夢魘之中……。

本書帶你一窺二十世紀十大邪教之一，震驚韓國社會的真實事件！韓國最大電影投資公司即將開拍電影。宗教究竟是人心的救贖，還是人類欲望的展現？而你所相信的究竟是帶你步向「天堂」或是「煉獄」?

做事常只有「三分鐘熱度」，明知「持續」很重要，卻無法做到。別以為自己無法持之以恆是毅力不足，其實持續人人做得到，只要符合腦部機制，就可以擁有持續力。

以運動為例：想要持續運動，不因天氣、忙碌、無合適的場所而中斷，首先需告訴腦部運動是自己的選擇、決定，並且試著連續三天維持運動，因為大腦需要這段時間將運動行為模式化，進一步讓身體成為習慣。同時用正面的語言，如：「就算表面沒有變化，還是在進步」打開腦部的功能，久而久之，你會發現「持續」運動已是日常的一部分。

作者為職能治療師，以科學方式及醫療領域訓練法，幫助讀者建立腦部容易持續的機制，讓你完全不靠意志力硬撐。學會「持續的技術」，如此一來不管是在生活或工作中，都能達到既定目標，告別過去輕易放棄的自己！

我們常說「身心俱疲」，但真正累的不是身體或心情，而是大腦。大腦在運作時會製造代謝廢物，並透過生理機制清理恢復，但工作壓力與不良生活作息會導致清掃作業運作失常，廢物持續累積，隨後出現健忘、難以專注、反應變差等疲勞症狀，若置之不理，還有可能惡化成過勞死。

改善腦疲勞可從正念、睡眠、飲食三方面著手。正念有助於穩定情緒，增強記憶力與學習力，並提升與壓力共處的能力。睡眠讓身心獲得休養，同時舒緩擴張大腦構造，順暢執行清理機制，清除推積的代謝物。飲食的關鍵在於「斷糖」，克制對甜點與含糖飲料的食慾，能使身體更加放鬆，並且保持頭腦清晰。

作者張立人醫師曾受腦疲勞之苦，導致精神不濟，影響工作成效。當他發現自癒關鍵並加以落實後，成功恢復健康。只要掌握書中簡單易懂的觀念與方法，大家都能戰勝腦疲勞。

每個家庭都有自己的故事、屬於自身難解的題。不論經歷多麼悲痛的過往，故事中總還有一座橋，仍通往著希望。這座橋，就是家人。

母親的病逝，在鄧巴家的五個男孩心中留下了難以磨滅的傷疤。父親的不告而別，讓他們不得不堅強起來，依靠著彼此求生。沒想到有一天，久離的父親竟突然返家，並提出令人不解的要求：希望五人跟他去蓋一座橋。五兄弟中，只有克雷答應了。其餘四人不明白這座橋有何意義，更不懂他為什麼背叛兄弟情誼。但僅有克雷知道：他就是那座橋，只有他，能修復這個家庭受的一切創傷……

本書是澳洲國寶級作家馬格斯．朱薩克，繼《偷書賊》後，潛心構思13年，所獻上描繪愛與親情的美麗作品。主角克雷要如何在一片殘破中搭建起「橋」，修復家人內心隱忍許久的傷口呢？這趟充滿心碎與感動的旅程將揪住讀者的心臟，直至最後一頁。