90%的醫療行為都是不必要的！

　　生病就吃藥或看醫生，這是再合理平常的事，然而書中卻提出令人震驚的事情，像「許多藥的療效其實是用學術文章堆出來的」、「很多毛病是看了醫生後才更嚴重的」，這些都大大顛覆常理。
　　現代醫學是針對性，而不是從根本治療，就拿最常見的感冒來說，喉嚨咳嗽或有痰，是身體為了對抗疾病產生的防禦反應，但現代醫學卻沒有去了解造成咳嗽或有痰的原因，而是直接開止咳化痰的藥，此類藥吃多容易造成依賴性，還會有噁心、便祕等副作用。書中還有許多例子值得了解。

《享受吧！一個人的旅行》作者睽違七年，再推巔峰鉅作！

出走的終點就在你我心底。因為愛，是世上最美好的真相。
　　耗時七年寫作，作者伊莉莎白．吉兒伯特蒐集大量資料，呈現出這部格局恢弘、令人驚豔的小說。從倫敦、祕魯、費城，到神祕華麗的大溪地、荷蘭，歷經不被愛、不對等、不平衡的恐慌，一個平凡而偉大的女人愛瑪，寫下一個最為不凡的年代，帶我們一窺萬物的細膩、壯美和境界，生命的愛、欲、出走和昇華。她是每個美麗靈魂的絮語，為我們想說卻從沒能說出口的追求，寫下永恆的註解……

用細微的生活感受，創造快意人生

　　「有的人，極少數的人，相遇之後，便會有刻骨的相思；有的書，為數不多的書，讀過之後，便會有銘心的想念。」
　　這是張曼娟對張潮《幽夢影》的評價。刻骨相思的人難得，大概只有金庸筆下的「神鵰俠侶」能如此。銘心想念的書更難得，張曼娟對於《幽夢影》就有著這麼高的評價！
　　「梧桐接住了雨」，你聽見了嗎？張潮用聽覺閱讀生活、感受人生。縱使生活不如己意，但能用平凡的感受，為生活製造小確幸，也難怪張曼娟願意藉著《幽夢影》，帶領我們去追尋大大世界裡的小小確幸人生。

玩個魔術，把食材變回原味

　　偶然拜訪親戚，吃到當下現摘的蔬果，真的遠比從市場上買來的美味許多。小編不是農家小孩無緣天天享受，不過運用日本人的研究技術，居然可以運用烹飪的技術，讓蔬果恢復如現摘般美味呢。
　　來自大分溫泉鄉的平山一政，深入研究生物學，蔬果細胞為了保持水分不散失，在採收後細胞壁會關起來。如果使用溫泉水清洗，水的熱度刺激會讓細胞壁頓時張開，食材大量吸入水分，自然變得水嫩不乾柴，烹飪後更好吃，保存期限也會變久。